70키로였던내가56키로되기까지의과정
게시글 주소: https://orbi.kr/00075202434
미방용
같은 옷 우려먹어서 죄송한데 몸매 드러나는 옷이 요것밖에 없어요 저는 유교걸이기 때문
아무튼 ㄹㅇ 개뚱뚱했는데 어케 저리 됐냐면...
일단 음료수를 다 끊었어요
중딩 때 선행학습을 너무 많이 해서 그런지... 학업 스트레스를 달달한 거 마시는 걸로 풀어서..... 살이 엄청 쪘슴다
그래서 이것부터 끊었고요
두 번째는 식사하면서 풀을 겁나 먹었습니다 그냥 배고프면 원래 라면 먹었는데 풀로 바꿔서 먹고.. 그랬습니다
세 번째는 운동을 엄청 했습니다
저는 하루에 천 보도 겨우 걷는 진짜 ㄹㅇ 개쓰레기 체력이었습니다....
천천히 산책부터 시작해서 집에서 심으뜸님이나 땅끄부부님 홈트 영상 보면서 운동을 했습니다 하루에 만보는 기본으로 채웠습니다
음.....저는 다이어트가 제 인생에서 터닝 포인트라 생각해요
아무리 외모가 인생의 전부라고는 할 순 없어도
사람들의 시선이 달라질 수 있는 계기라 생각합니다..
바뀌어가는 몸에 스스로 자신감도 생기고..
체력 쓰레기이던 제가 국간사 체력 시험도 볼 수 있을 정도로 많이 향상시킬 수 있었습니다..
네 이상 공부하기 싫어서 오르비에 오늘 엄청 많이 글을 쓴 현역수시러허수였습니다 읽어주셔서 감사해용
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
지구 질문이요 2 0
오른쪽 표에서 y1->y2 갈때 심층순환 세기가 약해졌으니 온도가 증가해야해서...
-
오타쿠 1 1
육타쿠
-
학력저하가 무엇이죠 .. 1 1
가/나형으로 나눠서 치다가 지금은 믹서기처럼 섞여서 똑같이 공통을 풀기때문에 그런...
-
4시 10분 공부시작 1 0
1주차 끝낼때마다 보상 줘야지 ㅎㅇㅌ 혹시 제가 보인다면 가라고 해줘요
-
하
-
예비시행 평가원이 낸거임? 2 0
여기 문학 나온 지문도 다시 나올가능성 적나
-
체육대회 안 갔음 1 0
아침에 병원에서 검사 받고 엄마랑 나들이 갔다가 옴
-
나는 눈도 좋고 비도 좋아 1 1
나때문에 내리는것같아서 하늘이 이벤트 해주는거 같음 근데 너무 날씨가 좋아도...
-
(자세한 내용 ㅇ) 수학 선생님들 5등급 탈출 도와주십시오 1 0
안녕하세요 재수생이고, 정말 부끄럽지만 현재 수학 5등급입니다 1월 9일부터 재수...
-
11월 서프... 1 0
이번엔도 치열할까...? 마지막이라 그럴 것 같기는 한데
-
구운몽 기출 중에서 2 0
문제스타일이 신기하게 내는 거 많던데 에 그림이 있다든지... 시간순서짜맞추는거나...
-
815 1 0
광복된것처럼 흔들어
-
과거의 오르비 20년까지의 전성기 시절만큼 위력 발휘도 못하는 듯 역량도 떨어지고....
-
11서프 볼까 1 0
평일이긴한데
-
친구야 네가 재능이 없는거라면 1 0
난 자살해야겠다 ㅅㅂ
-
생윤 칸트 국제법 세계시민법 2 0
이번 덮20번에 나온 건지 처럼 국제법으로 보장되는 권리 세계시민법으로 보장되는...
-
재수할때 담배피면 진짜 건강 골로 갈 거 같은데 1 0
아침 먹고 담탐 국어 실모 풀고 담탐 수학 실모 풀고 담탐 점심 먹고 담탐 영어...
-
와 수학 깨달았다 ㅋㅋ 1 1
그럴리가
-
나는누구 1 1
여긴어디 ㅠㅠ
-
버평 알차게 떨궜다 1 0
이제 다시 원래 그랬던 것처럼 정상적인 글만 쓸게요
고트
멋지네
여붕아 ㅎㅎ
깐평
이거보고 다이어트 하기로 했다
와 부럽다 저 이번 3개월동안 12kg증량해서 수능끝나고 빼고싶네요.. ㅠㅅㅠ
근데 근육량도 높아지신거면 괜찮지 않나용
아마 발 수술때메 움직이지않아서 순수 지방 12KG 일듯요 ㅋㅋㅋㅋ
그니깐 체중 늘릴려몀
음료수 맨날 먹고 풀 안 먹고 운동 안하면 된다는거죠?
역시 한의뱃지 독해력 평균 ㄷㄷㄷ
아 다이어트 더해야지..
멋져요!!