말하는데 눈물나는건 어케참음
게시글 주소: https://orbi.kr/00075170656
지금내신으로원하는데못간다고말하자가 갑자기 감정복받쳐서울음진짜개뜬금없이. 진로샘 보기만해도 눈물나
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
잘래 5 1
졸려
-
수시 고민입니다 0 0
제가 고2 2학기 중간고사까지 내신등급이 4점대 초중반인데.. 가천대 이상...
-
운동을 많이 하니 힘듬 1 0
기가 빨림...
-
메가스터디 환급 전에 했던 거까지 다 주는 거임? 2 2
곧 고1인데 메가패스 하고 싶은데 약간 뷰담이 있음... 나중에 의대 합격하면...
-
난 50에 죽어야지 3 0
오래 살아서 좋을거 없을듯ㅋㅋㅋ 자연사 머신 있던데 거기 들어가서 뒤져야겠다
-
애니 개재밋는거 추천점 3 0
ㅈㄱㄴ 내용 지루한건 ㅂㄹ
-
아 진짜 키수술해야하나 3 2
지금 176인데 181이였으면 알파메일 도전 가능했을거 같은데 신은 왜 다리길이 5센치를 안주셨을까
-
박근혜가 소개팅을 나가면? 1 6
두근두근혜
-
바로 개꿀매물 보여서 결제함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
히카 난이도 0 0
수능 현장감 빼고보면 제일 난이도 바슷한가요 유독 잘풀리는느낌
-
자연선택 뭐 그런거 없어?? 인간 집에 들어온 모기는 거의 맞아 죽었을 거 아냐...
-
연경<설인문 2 0
맞음?
-
언 미 영 물 생 선택한 고3 현역입니다. 나머지 과목들은 괜찮은데 생명이 정말...
-
내 생일이 정시 추합 발표 일자 끄트머리에 걸려 있는데 3 1
진짜 생일에 추합받고 대학가면 존나 짜릿할듯 ㄹㅇ
-
미분가능성 << 여기 진짜 개어렵네
-
강k 32회 2 0
수능기준 1컷 얼마예상?
-
생명 풀때 귀류도 사용해서 풀면 40 후반, 귀류 최대한 안쓰려하면 시간부족 등등 30후반인데 0 0
귀류쓰는게 맞긴 한거같은데 이게 제가 하는 방식이 일단 논리로 접근하고 안보이면...
-
얼리버드 취침 0 0
-
님들아 19패스 지금 살까요 1 0
수능 잘봐도 차피 한번 더 볼거고 작년에 산거 환급 못받을 일은 없을 거같은데 무료...
-
시그모 난이도 3 0
시그모 진짜 맨날 4개씩 틀리는데 시간도 너무 부족하고,,, 이거 시간 안에 다...
정시파이터
정시파이터로 수시를 정상화
어금니를 꽉깨무세요
눈물이 나겠죠 그동안의 삶이 부정당하는 기분일테니
울거같으면
욕을박으셈
정시하자 목동여르비야
근데 그게 한 번에 고치기는 쉬운게 아닌 거 같아요
오히려 저같은 경우는 울면서 말하는 경험이 쌓이면서 시간 지날수록 그 빈도가 줄어드는 거 같더라고요..?
제가 해본 방법은 앉아서 대화를 하는 상황이면
손을 상대방에게 안 보이게 하고 테이블 안에서 감정이 올라올때마다 감각을 손으로 분산시킨다..? 그리고 딱 터질거같을때
의식적으로 잠깐 말을 멈추거나 입 다문채로 혓바닥을 입천장까지 올리고 숨 고르기도 괜찮아요
근데 말하는데 눈물 나는걸 참는 법 보다
눈물 흘려도 상관없으나 내가 하려는 말을 못 전달한다거나,뒤 돌아서면 할 말이 쫘르륵 떠오른다거나 그렇지 않도록
눈물에 논리가 지배당하지 않도록 하는 방법을 떠올려 보는게 좋을거같아요 물론 내가 잘못한 상황에서 무슨 말을 해야할때 운다면 ‘네가 잘못했는데 뭘 잘했다고 울어?’ ..이런 상황이라면 위에 말한 방법을 써서라도 억눌러야겠으나..
본문 상황같은 경우는 억누르기보단 차라리 콧물 눈물 맹구처럼 쏟더라도 내가 준비한 말을 다 뱉자라는 전략으로 가는게 좋을거같아요 그리고 대화 시작할때 말씀을 해두셔요
제가 감정이 복받쳐서 대화 도중에 말하면서 울거같다고
현 상황에서는 선생님께서도 이해해주실 거 같아요