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ㅎㅇㅌ
잠많이 자는게 ㄹㅇ
잠 6시간 이상 잔적없는데 이러면 손핸가
몇 kcal정도 먹으면 될까요
전 그냥 원래 먹는 수준으로 아침밥 먹어요
6모때 아침 든든히먹엇다가 오전내내 속안좋앗음
9모땐조금먹어서ㄱㅊ앗음
저만 그런지 모르겠는데 잠 잘잔 날하고 못잔날하고 점수차가 엄청 심하더라고요
누구나 그래요 잠은 ㄹㅇ 푹 자야함
저는 오히려 3시간 자고 간 시험 두 번이 다 1 뜨던데
그건 너무 안 자서 역으로 뇌가 작동을 안 멈춘거 같음
원래 애매하게 자면 뇌가 쉬다말아서 인지능력이 현저히 떨어지는데
안자면 일단 쉬질 않았으니 각성 상태..?

모닝똥만 해결하면 끝