브레인포그는 실존한다
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오르비에 브레인 포그 치면 관련 자료많던데
수완 실모 푸는데 수능 이라 생각하고 했더니 긴장해서
합병증으로 ptsd 와 adhd가 와서 2년전 쪽팔렸던 기억,
4년전 ㅈ될뻔한 기억, 6년전 싸웠던 기억 까지 주마등마냥
다 불러일으키고
자고 싶다를 속으로 삼창하니까 시험이 끝나있더군요.
우울증약 먹는데 청심환까지 사서 먹을까요?
임종 직전입니다 도와주세요
고대빡모물2양승진세지한지기적적중예감10모 수학 강
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내얘긴줄
청심환은 먹지 마세요 경험담임..
나도 우울증이랑 adhd약 먹는중임 근데 약먹는다고 포그가 싹 걷히진 않음.. 약 보단 행동교정에 힘써야함
잡생각 들 때 5분만 그냥 흰 바탕 생각하면서 머리 비우고 30분 공부하고 이거 반복하다보면
잡생각 빠져나오는 시간 점점 줄어듦 타이머를 사도 좋고
난 우울증 약에 시험때만 인데놀이랑 자나팜 추가 처방 받아서 먹음 긴장이나 심장 쿵쾅대는거 방지용인디
우울증약이랑 인데놀 둘 다 부작용으로 오히려 멍해질 수 있으니까 미리미리 먹어보는거 추천
인데놀은 일반 내과에서도 처방 가능