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빡도는데
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나더 유튜브 할까 5 0
브이로그 올리게
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나 요즘 직장가기전에 먹고 와서 야식을 적게 먹는데 0 0
살빠지는 중 ㅎㅎㅎ. 테야 될테야 박보검송강차은우가 될테야.
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체인소맨도 인싸픽됨 1 0
나도 인싸 ,,, ?
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아니 온도차이 시발 2 2
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저랑 새르비하실분 1 0
네
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화미쌍지 94 81 1 50 50
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그 1타전 참가하신 여러분 4 2
수능끝나고 성적표 보내주셔야합니다?
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눈이감겨 1 0
저절로…
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[자기전에읽어보는] 23학년도 6월 평가원 '비타민K' 지문 (분석) 2 1
피드백 환영합니다! 자기전에 국어공부하는 느낌으로 천천히 읽어주세요 ㅎㅎ (꼼꼼하고...
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발등에 불 떨어졋다 2 0
과제한다… 누가 열심히 놀래
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나진환T N제 어때요????? 1 0
나진환T n제 스펙트럼?? 그거 어때요??
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독서론 다들 얼마나 걸리나요? 4 0
빨리 풀면 4분 대부분6분정도 걸리는데 더 단축 해야하나요?
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2시반에 일어난다 6 2



10킬로 빼는 거 쉽지 않지, 급하게 굶으면 금방 요요 오니 무리하지 말길. 난 식사량 조금씩 줄이고 야식 끊고 매일 걷기+가벼운 근력운동 꾸준히 하니까 몇 달에 걸쳐 서서히 빠졌음, 지속 가능한 방식으로 천천히 하는 게 낫더라 ㅋㅋ
참고로 대성마이맥 100프로 당첨 간식 이벤트 중이니깐 참고해봐
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