밥먹은 직후에 공부 잠오는거 저만그런가요?,,,,
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밥먹었으면 소화시켜야되니까 산책좀 해야지
밥먹었으면 소화해야되니까 어차피 공부에 집중하기 어려우니까
유툽 좀 봐줘야지
밥먹었은까 좀 쉬어도되지
이딴 핑계 대는거 싫어서
걍 바로 공부 드가는데
ㅅㅂ 진짜 도서관에서 옆사람이 힐끔힐끔 쳐다볼정도로
막 졸려서 고개가 책상에 붙을락말락 막 해드번팅 ㅈㄴ해서
공부 ㅈ같이 하기힘들고
그래도 어떻게든 집중최대한으로 해서 공부한것도 기억도 안나고
,,,,,,
ㅅㅂ 어캐해야되지,,,ㅠ
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적게 먹으면 됨
저도 그래서 윗글처럼 현장실모 풀때 점심시간에 걍 편의점 삼각김밥이나 김밥같은거 하나만 먿어요
저는 밖에 휴게실에서함 모르는 사람들이랑 같이 앉아있으면 잠 안몸
적게먹으면 안졸림
혈당 스파이크 와서 그럼
당분 줄이고 야채랑 고기 먼저 먹고 탄수회물 나중에 먹으면 좀 ㄱㅊ아짐
전 걍 잠