멜라토닌 효과 어떤가요
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자습할때 10시까지 좀비됐다가
새벽 1시쯤 갑자기 정신이 맑아지면서 잠이 안오는 증상임
+ 지금 먹기 시작해도 되나요?
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꽤괜찮았던거같아요
먹고 30분지나면 효과오는듯요
알겠슴니다큰 부작용은 없을겁니다
반대로 드라마틱한 효과도 없을거임...
ㅇㅎ 그냥 보조제같은 느낌으로
써야겠군여