확실히 일교차
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심해지긴 했나봐요 ㅠㅠㅠㅠ 넘 추워서 맨투맨 입고 자려고욥 다들 감기 조심하세요 ㅠㅠㅠㅠ
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긴팔 입으셈
(라고 말하고 저는 반팔 입고 다니지만)
어후 추위 많이 안 타시나봐요 ㄷㄷ 전 방금 수면양말까지 장착했어욥
헬스 시작한 뒤로 몸에 열이 많아졌습니다
바지는 그래도 일하면서 긴바지 입고 다니는 편인데 반팔은 10월 말까지도 입을듯요
오 역시 헬스가 답인 것인가......전 원래 저혈압 좀 있었는데 러닝하니까 나아지더라고여 이젠 정상 혈압 ㅎㅎ 근데도 추위를 많이 타는 체질은 똑같더라고여 무산소 운동을 더 늘려야 겠어욥
맞아요 유산소가 일반적인 질병 치료에는 직빵인데
추위 타는 건 웨이트 하면 덜해집니다 ㅋㅋㅋㅋ
틈 나는 대로 스쿼트랑 푸쉬업 해야겠군욥!!!!!!
캬 운동하는 사람 멋집니다
재익님은 웨이트까지 치시니까 훨씬 더 넘사십니다....
ㅡ전 아직도 에어컨 트는데
와 ㄷㄷ 안 추우세요?? 전 지금 수면양말까지 장착했슴다
저 추워졌음 허네요
차라리 확 추워지면 전기장판 틀 수 있어서 좋을 것 같기두.....