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목표는92점
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ㅡㅡㅡㅡㅡ>>>> 고대
ㄷㄷㄷㄷ
이러다 조만간 저랑 골든크로스 나오시겠는데
어제 한 번 뛰어보고 심장 터질 것 같은 느낌이 좋아서 오늘 또 뛰어봤는데...... 2키로 알림 울리자마자 벤치에 누웠습니다 ㅋ큐큐큐ㅠㅠㅠㅠㅠ
제가 이제 러닝해봅니다
우오 부상 없이 조심히 잘 뛰고 오세용!!! 파이팅!!!
저도 2키로만 뛰었습니다
어후 4분 페이스...요?? 케이던스도 좋으시네요 대단하십니다 ㄷㄷ 역시 고트......
근데 54키로에 맞던 몸이 74 이상으로 벌크업이 되니까 뛰기 좀 힘들어진 것도 같아서 ㅋㅋㅋㅋ.. 좀 더 뛰어봐야 할듯 합니다
근육이 지방보다 무거워서 뛰기 더 힘드실텐데..... 근데 4분 페이스면 진짜 빠르신 겁니다 ㄷㄷ 부러워욥
나름 훈련고 3km 뜀걸음 특급이긴 했으니 ㅋㅋㅋㅋ
근데 몸이 점점 무거워져서 이제 좀 적응이 필요해 보입니다
와 특급 ㄷㄷㄷ 체력 엄청 좋으시네요
그치만 요즘 늙는 것 같아요.. ㅋㅋ
1km 520만 해도 너무 힘들던디...
저도 1.2키로 넘어가자마자 진짜 힘들었는데..... 그냥 진격거 플리 들으면서 이 악물고 뛰었습니닼ㅋㅋㅋ ㅠㅠ