들박 연습이라도 해야지
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손에 깁스해서 백스쿼트를 못하네...
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계속 감긴다
저쳐 스쿼트라고 있는 운동임..
알파메일 ...
제가 아령이 되어드림특정하면 큰 일 날듯.. 앞으로 안 할게여
ㅈㅅㅎㄴㄷㅈㅅㅎㄴㄷ이모티콘도 야한 거 쓰시네 ㄷㄷ
바벨로 해야해서 안되겠네요..
?
사람이야
저쳐 스쿼트라고 하는구나 전 프론트 스쿼트인줄 알았는데
프론트 스퀏 말고 팔로 안아서 드는 스쿼트도 있더라구요..
신기하네요이 둘이 차이가 뭐지