다들 수능 앞두고 건강상태가 메롱해지는거 같은데
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항상 무엇보다도 건강이 우선입니다
자극적인 인스턴트만 드시지 마시고 건강한 가정식이나 보양식도 자주 먹는것 추천드립니다
그리고 주말마다 유산소운동 하거나 돌아다닐 여유가 없으면 헬스장 가서 가볍게 러닝머신이라도 1-2시간씩 뛰세요
저도 운동을 매일 하니까 삶의 이유를 찾아가는것 같습니다
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