[칼럼] 시간을 효율적으로 쓰는 법 (실전 루틴 기반 계획 세우기)
게시글 주소: https://orbi.kr/00074797392
? 장기 계획 (월 단위)
수험생활을 기분 따라 공부하는 방식으로 흘려보내면, 잘하는 과목만 반복하고 못하는 과목은 계속 미루게 됩니다. 그렇게 되면 과목 간 격차가 점점 더 커지고, 결국 빈익빈 부익부 현상이 심해집니다.
저는 재수 시절, 수능 D-100 시점에서 한 달 기본 루틴을 이렇게 설정했습니다.
- 국어: 1일 1실모
- 수학: 1일 1실모
- 과탐: 1일 2실모
완벽히 지켜지지 않더라도, 한 달 기준 총량을 채우는 것이 핵심이었습니다.
- 국어 실모: 20개 이상
- 수학 실모: 20개 이상
- 과탐 실모: 각 40개 이상
❌ 안 좋은 예시
“이번 달은 국어 성적이 안 나오니 국어 위주로! 과탐 실모는 땡기는 날 풀면 20개 정도는 되겠지?”
→ 이렇게 하면 특정 과목에 편중되고, 실제로는 목표를 채우지 못한 채 시간만 흘러갑니다.
✅ 좋은 예시
“국어·수학 실모는 월 20개 이상, 과탐 실모는 각 40개 이상”
→ 총량을 명확히 설정해두면 하루 단위 성실도가 흔들려도 장기적으로 누적이 확보됩니다.
? 중기 계획 (주 단위)
장기 계획은 결국 주 단위 관리로 실현됩니다. 예를 들어 수학 실모를 주 4회 풀기로 했다면, 단순히 ‘주 4회’라는 목표만 두면 안 됩니다. 반드시 2일에 1회라는 식으로 끊어서 관리해야 합니다.
제가 사용했던 방식은 이렇습니다.
- 수학 실모: 2일에 1회 → 어제 풀지 못했다면 오늘 반드시 수행
- 과탐 실모: 하루에 각 1세트씩 진행했다면, 어떤 날은 4~5세트를 몰아서 채워야 주간 목표 달성
❌ 안 좋은 예시
“1주일에 4개니깐… 그저께, 어제, 오늘 안 했지만 내일부터 매일 풀면 되지!”
→ 이렇게 미루면 결국 주 단위 목표를 채우기 어려워지고, 학습 리듬이 무너집니다.
✅ 좋은 예시
“2일에 1회 수학 실모. 어제 못 했다면 오늘 반드시 수행.”
→ 이렇게 구체적으로 끊어서 관리하면 하루 미루더라도 주 단위에서 보정할 수 있습니다.
? 단기 계획 (일 단위)
하루를 오전 / 오후 / 저녁 세 블록으로 쪼개어, 무엇을 할지 미리 정해두어야 합니다.
제가 실제로 사용했던 루틴은 다음과 같습니다.
- 오전: 국어 실모 1세트
- 오후: 수학 실모 1세트 + 수학 N제
- 저녁: 과탐 실모 각 1세트 + 부족 단원 보충
오늘의 과업을 미루면 내일의 내가 떠안고, 내일까지 미루면 결국 내년의 결과로 이어집니다. 하루 단위 계획은 즉흥성을 차단하기 위한 장치입니다.
⏰ 세부 계획 (시간 단위)
목표는 시간 단위로 세분화해야 실천력이 높아집니다.
예시: 수학 N제 30문제
- ❌ “오늘 안에 30문제 풀자” → 이렇게 정하면 마음속에 여유가 생겨 미루기 쉽습니다.
- ✅ “한 시간에 6문제씩 풀자” → 이렇게 정하면 집중력을 유지할 수 있고, 시간별 보정이 가능합니다.
실제로 한 시간에 4문제밖에 풀지 못했다면, 다음 시간에는 8문제를 풀어 균형을 맞추는 방식으로 진행했습니다. 이런 작은 강박이 몰입을 끝까지 유지하게 했습니다.
? 핵심 정리
- 장기 계획: 월 단위 총량 확보 (❌ 과목 편중 / ✅ 총량 기준)
- 중기 계획: 주 단위 리듬 관리 (❌ 미루기 습관 / ✅ 2일 단위 끊기)
- 단기 계획: 하루 블록별 루틴 (즉흥성 차단)
- 세부 계획: 시간 단위 목표 분할 (집중력 유지)
추천 노션 템플릿 Link!
https://www.notion.so/marketplace/templates/student-study-planner?cr=pro%253Anotion
매주 업데이트되는 입시 정보 받기
@dulescentia 팔로우
https://www.instagram.com/dulescentia?igsh=MTFveTlzdnNqbTlzZw%3D%3D&utm_source=qr
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
시간과 칼로리가 소비될 뿐 대신에 도파민으로 보상
-
영어 3등급 목표 3 0
9모 영어 5등급인데 하루에 두시간씩 하면 3등급 받을 수 있을까요?
-
독재 기침 왤케 많이들 하지 4 0
요즘 감기 유행인가??
-
北평양과학기술대 "中 대학들과 협력 강화 희망" 1 1
북한의 사립대학인 평양과학기술대학이 중국 대학들과의 협력을 희망한다는 뜻을 밝혔다고...
-
수학 남은 시간 4 0
9모 확통 15 21 22 28 틀인데 접근을 아예 못 했었고 여태 수분감...
-
내가 좋아하는 초콜릿은 3 0
드림카카오 56% 달달하면서도 약간 쌉싸름해서 입에도 안 남고 좋음
-
오빤 강남대성 스타일 2 1
-
제가 현재 차단해서 확인이 불가하지만, 주기적으로 탈퇴와 닉변을 반복하는 관계로...
-
수2 14번급 자작문항 2 1
.
-
운동...해야겠지... 4 2
아 가기 ㅈ~~~~ㄴ 귀찮다
-
화작10문제 몇분쓰심? 2 1
요새는 선택에 시간을 좀 투자하는게 낫다던데 15분컷되나
-
카톡, 티 안나게 내용보고 ‘안읽씹’ 가능해진다… “유례없는 개편” 3 3
카카오톡. 카카오제공 카카오톡에 메시지를 확인하고도 읽지 않은 상태로 두는 기능이...
-
학교 다닐 때 내신 7점대였고 (고2 때까지 모고 28387 이런 식에, 근의...
-
약간 몽롱해져서 글이 하나도 안 들어오고 읽었던게 다 증발해버리는 일이 발생함
-
학교에서 ㅁ사설본다는데 1 0
종로 이투스 거르고 대성만 보면 댐? 대성도 더프 패키지라서 그냥 신청하지말까
-
국어 고수님들 수완 언매 질문 좀 받아주십시오...제발ㅠㅠ 2 0
수완 실모 5회 37번에 5번선지 : 어간의 형태가 변했는데도 일부 활용형이 변하기...
-
을, 정이 법률혼 해서 병, 정 친족 되니까 상속 가능한거 아닌가요? 무조건 정이...
-
라이브 버전은 라이브만의 맛이 있죠
-
확통 기출 1 0
확통 기출 다시 보려는데 22부터 봐도 될까요? 그 전 기출은 가나형이고 난도도 심히 높기에,,
-
수1이 너무 어렵다... 0 0
예전에는 기출, 모고 풀땐 보통 수2가 더 어려운 번호대이고 수1에 점화식이런건...
제목 앞에 [칼럼] 붙이면 더 좋을거같아요 !!ㅎㅎ
감사합니다! ㅎㅎ