ADHD 아닌데 증상이 있으면 어떡하나요?
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도파민 디톡스도 정신건강엔 좋지만 치료는 기대하기 힘들다하시고 일단 콘서타 처방받았는데
CAT검사에서
억제지속이랑 간섭선택 분할 이라는게 낮게 나왔더라구요
잡생각이 들면 못 떨쳐내서 그게 공부에 치명적인..
ADHD에서 전형적인 양상은 뇌파검사에서 안나온거같아서
그냥 도파민에 절여진 후천적인 증상인가 싶긴한데
약은 평생 달고 살아야하는건가요?
어디 학원을 가든 남들보다 부주의하고 잔실수가 많은 면에서
피드백을 들었는데 마땅히 치료방법도 없고 그냥 관리하는 느낌.. 답답하고 허무해요
한 2개월정도 핸드폰 끊고 카톡 안하고 음악은 클래식 듣고
운동도 조금씩 하고 하려고는 하는데... 긴장했을때
국어 수학에서의 잔실수는 고칠 수없는걸까요? 재수하고싶은데..
실수는 바로잡으면 되는데 저는 너무 방대하고 많아서 팽창하는거마냥 하나 지우면 10개생기고 하는거같아서
평이한테 함정 조금 파놓는 그런 시험 나오면 모든 문제 다틀리고 등급 개나락가요
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