재입대나 하까예?
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3km 15분
맨땅 팔굽 40개
윗몸 고각으로 50개하는데
1년간 특전부사관 준비해서
파병가서 적 총알맞고 뒤지는걸로 해볼까요??
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와 5분 페이스로 3키로? ㄷㄷ.....대단하십니다
15:30초임 ㅈㅅㅈㅅ
그래도 대단하신데요 저는 국간사 셤땜에 1.2키로만 뛰는데도 헉헉거립니다........
군대에서 딱히 빠른 편은 아님 12분 30초가 만점이고

운동 더 열심히 하겠습니다.......근데 뭐 남자 기준이라서요