너무 마르면 공부 체력에도 영향 가나요?
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174/47kg인데 뭔가 체력 딸리는거같고 그러네
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잡담태그잘담 네
빈혈
지병은 없읍니다..
그런 것 같애요
4교시에 후달림
잠만 푹자면 자습 9시까진 버티긴함
시험은 다르죠
음 글네
시험장 가서 자게요ㅋㅋㅋ
체력은 복합적으로 작용되고
분명 근력도 영향을 끼치는 요소입니다. 간단한 맨몸 운동 루틴을 짜서 하루 30븐 정도만 하십쇼