수험 생활 중에 체중 감량 해보신 분 계신가요?
게시글 주소: https://orbi.kr/00074749448
고3 여자 과체중입니다
저희 아버지께서 건강에 관심이 많으신데 계속 살 빼라고 얘기하세요...
먹으면서 스트레스를 푸는 편이라 고3되고 10키로 정도 쪘는데 수능 끝나고 뺀다 해도 지금 위험하다고 하시네요
당뇨 전단계이긴 합니다 제가 봐도 살이 많이 붙긴 했어요
공부하면서 살 빼보신 분 계실까요? 계신다면 식단 관리는 어느 정도로 하셨는지 여쭤보고 싶습니다
특히 배고프면 몸에 힘이 아예 안들어가던데 이건 어떻게 해결해야될까요? 제 친구들은 한 끼 정도는 굶어도 별 차이 없다는데 제가 이상한 걸까요??
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
김승리 올오카 다 듣긴 했는데도 국어가 4 5 뜨고 문학도 자꾸 틀리고 그래서...
-
버스타는대 ㅇㅇ
-
근데 더 많이 넣은게 -77% 슈발
-
집가서 풀건대 난이도 총평점
-
콱) 헐 개못해 1
소름돋아
-
이 메타만 몇번째냐
-
빨 국어: 간쓸개 비문학 문학 각 2지문, 그릿 문학, 화작 기출 한세트, kbs...
-
정신 헤롱헤롱할때 ㅇㅇ
-
근데 없어짐 ㅅㅂ
-
자전거타러 나옴 1
스슝
-
흩어지고팔아 하하하하하하하하하하하~
-
근대 복학이 3월이내 하.
-
'관여'한다가 설마 출력값을 증가시킨다와 같은 의미로 본 건가... 몇을 출력하는...
-
왜 일찍일어나야하는거지
-
저게왜 이륙해 0
세상에 개소리가 많긴 하지
-
아니야 수능이 그거보다 더 어려울수도 있어라는 대답이 돌아오는데 걔들 다 과탐하다가 사문런친 애들임
-
국어 1컷 95 수학 1컷 92 2컷 84 이정도려나 2컷 88은 무서웟음
-
닥터페퍼보다 맛있음 반박안받음 반박시차단
-
근데 이제 한대 쥐어박은
-
이거 뭐고...
당뇨전단계란건 피검사 해보신건가요
네 병원에서 검사 받았습니다
젊은 나이에 그러시면 좀 안좋은 상태이긴 하신것같네요
탄수화물 양 줄이고 단백질 양을 늘려보세요
먹는 걸로 스트레스 푸는 편이면 체중감량 쉽지 않은 것 같음요 저는 걍 식욕이 없어서 여름에 2끼나 1끼만 먹고 그래서 5kg 빠지고 그랬음요