근데 남자가 살 너무빼면 보기안좋긴 할거같음
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목표가 64kg인데 ㄹㅇ진짜 보기 개별로일듯
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체지방은 많되 근육은 많게끔
체지방은 적게하자
씹멸치보단 약통통이 나을듯
ㄹㅇ 근데 난 남에게 잘보일려고가 아니라 다치기 싫으면 살빼야하는거라 어떻게든해야함..
180기준 모델처럼 사진 나올려면 그쯤은 빼야함
난 대가리가 존나커서 살 빼면 보기안좋긴함