요즘 푸쉬업 하는 재미로 삶
게시글 주소: https://orbi.kr/00074687261
원래 푸쉬업 가능 개수 0이었는데
무릎 대고도 연습해보고
버티기도 연습해보고 하니까
최근에 정자세 푸쉬업을 터득하게됨
그래서 아까도 10개씩 3세트하고
틈만나면 걍 푸쉬업함
자야하는데 계속 푸쉬업만하는증;;;
내일아침일어나서해야지
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
내가 원하는건 머리에 기억을하는게 아니고 이런 외부프로그램에 알고리즘처럼 지식을...
-
두각 비대면 할라는데 스피드러너 모의랑 강k 난이도 어떰?
-
내팔로워는 미소연 원툴이엇니
-
고1 고2 교육청 성적표로도 벳지 받을 수 있었군요 1
고1~고2 모고때 1%안에 든적 2번 있었는데 아쉽네요
-
어떠한 고등학교 미적분 시험의 20번 문제 ㄷㄷ
-
순수실력으로 9모까지 봤으니 수능은 더 잘보길…
-
화확사문정법인데 86 66 84 45 42 24213 정도일까요? + 9모는...
-
맨날 밤새고 맨날 숏폼보고 맨날 놀다가 반수시작했을때는 90점초반 나오다가 왜...
-
크리스마스에 혼자 예쁘게하고나가면 부모님이 의심할거같은데 1
나 혼자 놀러다니는거 좋아해서그러는데 엄마가 괜히 남자만나냐고 의심하면 어캄?ㄹㅇ...
-
드디어깨달은것 0
미적분 내신 한창 빡세게할땐 모고쳐도 수1수2가 그렇게 폼떨어진 느낌이 안들엇는데...
-
ㄱㅊ아서 그냥 들으려고
-
또선생 실모 풀어본 분 어떤가요
-
가스차단기 고장나서 라면 못 끓여먹음 ㅅㅂ
-
킬캠s2, 범모s1 s2, 스러너 파이널s1 s2 이정도면... (스러너 빨리 사야겠다)
-
최지욱 추석특강 0
최지욱쌤 비수강생인데 추석특강 듣는게 도움될까요..?혹시 난이도는 어떻나요..??
-
대성 문항 공모 0
올해 초에 대성 문항 공모 채택됐었는데 출제진 모집에 지원해도 되는 거죠? 궁금하네용..
-
6,9평 반영된걸로 추천 ㄱㄱㄱ
-
30대인 사람도 있을까? 지금 26살인 사람도 30수능보려나
-
담임쌤이 결과 알려주고 처음앎 ㄷㄷ 무지성으로 그냥 25로 찍었나봄 어쨌든 백분위 개뽀록날듯
-
어디가 1인당 학생 지원 많음?
상여자 ㄱㅁ
테토녀 ㅁㅌㅊ?
님이 저보다 테토력 높으실듯
우아 나 운동 가르쳐죠!
읏쇼읏쇼
님 저보다 푸쉬업 잘 하는듯
군필을 여자멸치가 어케이기누
공익임
훈련소다녀왔으면제기준군필임
님 남자 아니셧음..?저는여자에요……
주민번호뒷자리4로시작…
푸시업 풀업 특:
0->1개가 가장 힘듬
ㄹㅇ인듯요 그 뒤로는 너무 재밌어요
풀업도 도전해봐야지ㅜ이제
풀업 처음에 할 때에는
점프해서 팔 당긴 상태로 매달린 채
최대한 오래 버티는 식으로 연습하면 돼요
풀업 어시스트머신으로 비슷하게 해도 되나용??
그것도 좋은 연습 수단이죠