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RARE

보고 싶다 [1338281] · MS 2024 · 쪽지

2025-09-08 20:36:40
조회수 417
0

자기 직전에 드는 생각들 어케 떨쳐냄

게시글 주소: https://orbi.kr/00074611288

제발도와주세요 한두시간동안 잠을 설쳐요

rare-잠만보
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보고 싶다 [1338281]

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  • 2시간 전 한 씨 예쁜듯
  • 3시간 전 모밴글이에요
  • 09/09 18:59 음.... 어디서부터 말해야 되지
  • 09/08 19:55 정신병걸린거마냥말투가나오네
  • 09/08 19:27 기초대사량개높아진듯
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  • 하량이 · 1399462 · 09/08 20:37 · MS 2025

    떨치면됨

    좋아요 5 답글 달기 신고
  • 보고 싶다 · 1338281 · 09/08 20:37 · MS 2024

    ? 어케요

    좋아요 0 답글 달기 신고
  • 하량이 · 1399462 · 09/08 20:37 · MS 2025

    저 아판타시아 있어서 상상이 안됨
    좋아요 0 답글 달기 신고
  • 퀘일 · 1322412 · 09/08 20:40 · MS 2024

    ㄷㄷ

    좋아요 0 답글 달기 신고
  • 칠정, · 1411042 · 09/08 20:37 · MS 2025

    에휴

    좋아요 0 답글 달기 신고
  • 중고니나 · 1243032 · 09/08 20:39 · MS 2023

    좋아요 0 답글 달기 신고
  • 주님아 · 1330712 · 09/08 21:21 · MS 2024

    딸치면됨

    좋아요 0 답글 달기 신고
  • 보고 싶다 · 1338281 · 09/08 20:37 · MS 2024

    현실과직접연관된 내용들 때문이고 어차피 고민한다고달라질게없는것들임

    좋아요 0 답글 달기 신고
  • 꼬르륵 · 1379628 · 09/08 20:37 · MS 2025
    회원에 의해 삭제된 댓글입니다.
    좋아요 0
  • 목숨을버리면무기만은살려주겠다 · 1350359 · 09/08 20:38 · MS 2024

    ㄸ치셈

    좋아요 0 답글 달기 신고
  • maddog1052 · 1401621 · 09/08 20:38 · MS 2025

    저도 이런데 그냥 긍정적으로 생각하고 자는수밖에 없더라고요..

    좋아요 0 답글 달기 신고
  • 보고 싶다 · 1338281 · 09/08 20:43 · MS 2024

    긍정적인 방향으로요?

    좋아요 0 답글 달기 신고
  • maddog1052 · 1401621 · 09/08 20:43 · MS 2025

    네

    좋아요 0 답글 달기 신고
  • 의문의자사고으문사 · 1404705 · 09/08 20:38 · MS 2025

    심리상담 받고 수면제 복용?

    좋아요 1 답글 달기 신고
  • 보고 싶다 · 1338281 · 09/08 20:41 · MS 2024

    성희롱 ㄴㄴ

    좋아요 1 답글 달기 신고
  • 퀘일 · 1322412 · 09/08 20:44 · MS 2024

    좋아요 0 답글 달기 신고
  • 보고 싶다 · 1338281 · 09/08 20:45 · MS 2024

    ㄸ쳐라 어쩌고 하는 댓글요

    좋아요 1 답글 달기 신고
  • 퀘일 · 1322412 · 09/08 20:43 · MS 2024

    생각을 안하려고 하지말고 오히려 구체적이고 자세하게 해야만 한다고 의식해보셈 무슨 말이냐면 생각이라는 행위 자체를 마치 공부나 강의처럼 의무적으로 해야만 하는 귀찮은 일이라고 생각하면 오히려 하기 싫어짐 예를 들어 며칠 후에 있을 일에 대한 걱정 관련 생각이 들면 '그건 무슨 상황이지?','그 상황에선 구체적으로 뭘 해야하지?' 등등 오히려 업무처럼 부담을 가지면서 생각하셈

    좋아요 0 답글 달기 신고
  • 보고 싶다 · 1338281 · 09/08 20:44 · MS 2024

    엄청구체적이고자세하게 생각해서 엄청 부담가지고 있어요 업무같이 부담느낄 정도고 일상생활에서도 시간 빌때마다 생각날 정도인데 안 멈춰져요

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  • 퀘일 · 1322412 · 09/08 20:46 · MS 2024

    그런거면 이건 생각을 많이 하는것 자체가 문제가 아니라 불안감이 문제인듯 생각이 많아지는건 결과인거고 원인은 따로 있다고 생각함

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  • 보고 싶다 · 1338281 · 09/08 20:49 · MS 2024

    흠원인이뭘까요 대부분제실수들이 원인이에요
    실수들을 후회하고 다른사람 원망도 하고

    좋아요 0 답글 달기 신고
  • 퀘일 · 1322412 · 09/08 21:00 · MS 2024

    불안을 겪는 모든 사람들은 대부분
    1.실수나 후회되는 일이 떠오름->2.그 일이 너무 끔찍함->3.조건반사적으로 불안감을 느낌
    의 메커니즘에서 벗어나지 못하게 되기 때문일 텐데 이 굴레를 의식적으로 끊는 방법은 바로 위의 메커니즘에서 두번째에 해당하는 단계를 제거하는거임 예를 들면 끔찍한 상황을 계속 끔찍하다고만 느끼지 말고 오히려 적극적으로 생각하고 이입하려 해보셈
    이건 매우 어려운 일이지만 동시에 가장 효과적인 방법임 왜냐? 여기엔 매우 철학적인 원리가 있는데 지금 설명하기엔 너무 길어서 궁금하면 나중에 알려드림 믿기 싫으면 믿지 말아도 상관안함

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  • 퀘일 · 1322412 · 09/08 21:02 · MS 2024

    철학자 니체의 방식으로 표현하면 디오니소스적 의지를 길러야 한다는 뜻

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  • 보고 싶다 · 1338281 · 09/09 18:46 · MS 2024

    어제 댓글들 보고 그냥 긍정적으로 생각하기로 했어요 어차피 내가 생각한다고 달라질게 없어서

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  • 퀘일 · 1322412 · 09/09 20:09 · MS 2024

    네 그럴 수만 있다면 그게 가장 좋은 방법이죠 그게 잘 안되는 경우라면 더 자세한 방법을 찾아봐야 한다는 의도였습니다

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  • 보고 싶다 · 1338281 · 09/09 20:36 · MS 2024

    상황이악화되엇군요... ㅠㅠ 울고싶네요 제발 한번만 제가 원하는대로 되엇으면 좋갯어요 플리즈

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  • 두들밥 · 1397081 · 09/08 20:51 · MS 2025

    저는 생각의결론을 지어보려고 노력하는 편이에요 되도록이면 긍정적인 방향으로,,

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  • 보고 싶다 · 1338281 · 09/09 18:46 · MS 2024

    이게좋은거같네요 제가 이 댓글보고 좀 고쳐졌어요

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  • 두들밥 · 1397081 · 09/09 20:47 · MS 2025

    힘내요 좋은날도 올거예요 ~~~

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  • 보고 싶다 · 1338281 · 09/09 20:48 · MS 2024

    좋은 댓글 감사드려요

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  • 햄찌는공부중 · 1397821 · 09/08 20:51 · MS 2025

    Asmr같은거 듣는건어떰? 롤플레잉 토킹영상 한국어로 듣다보면 내용에 집중되어서 잡생각사라지던데

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  • 햄찌는공부중 · 1397821 · 09/08 20:51 · MS 2025

    정신차려보면 쿨쿨띠임

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  • 두들밥 · 1397081 · 09/08 20:51 · MS 2025

    쿨쿨띠

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  • 인생망한정신병자 · 1319206 · 09/08 20:53 · MS 2024

    저도 그랬는데 수면제 먹으니까 조금 나아졌어요

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  • 물리만표가70인가능세계 · 1388564 · 09/08 21:00 · MS 2025

    아무리 생각이 많고 걱정되도 일단 눈감고 멍 때린다는 느깜으오 있으면 잠이 옮

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  • 대깨설전사고삼수생 · 1095294 · 09/08 21:16 · MS 2021

    개피곤하면 잡생각 나지도 않고 바로 자게 되어있음 자기 전에 운동이나 공부를 좀 더 하셈

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  • 키3타 · 1145177 · 09/08 21:17 · MS 2022

    몸을 더 피곤하게

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  • Asoto Union · 1112607 · 09/08 22:18 · MS 2021

    전 걍 수면유도제 먹어요

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  • 운영자

    #공지 오르비 게시판 및 회원 관리법 (Horus Code) (1.1판)

  • 컨텐츠관리자

    #제휴사공지 [대성마이맥]★신규가입 이벤트★ 마이맥 신규가입하면 원하는 간식 100% 당첨! 0

  • 컨텐츠관리자

    #제휴사공지 하루 10분 핸드폰 안하면? 100만원 받는 챌린지 [선착순 50명] 1

  • 클래스 관리자

    #공지#국어#독학생 망했다는 소리 하지마 4

  • 짱르비북스

    #08년생#독학생#생활상담실 유빈이는 돈 받고 뿌렸지만.. 48

  • 동메달

    09/09 22:27

    수시 원서 초안 공개함댜 6

    연고서성한중경 논술 중에 쓸 듯여 몇개를 쓸까... 

  • Effie​

    09/09 22:27

    킬캠 한번 풀고 쳐다도 안 봄 8

    저건 하방 92는 돼야 풀어볼듯 7번 9번 이런것도 ㅈㄴ 까다로웠음... 시발... 

  • 심리의 고도전

    09/09 22:27

    세종대 경북대 가천대 충남대 제발 1

    제발 나를 잡아줘 

  • 크와아앙

    09/09 22:26

    수시 한 장 남는 사람들 여기 넣어보셈 3

    아 대학원이구나 

  • 목동카리나

    09/09 22:25

    아니 저거 관독 지각많이하면 머그샷찍힘 3

    카운터에 탑쓰리 얼굴이랑 학교랑 이름 한달 박제됨.. 

  • 코코말론

    09/09 22:25

    방금 짝녀 봤는데 4

    인사했따ㅎㅎㅎㅎㅎ 

  • 개씹허언증말기

    09/09 22:25

    와씨,, 에스파 dirty work 노래 개쩔지않음??? 0

    3일전부터 이거 한곡만 하루종일 듣고있는데 분위기 ㅈ되는듯 

  • 오르비안들어올거야

    09/09 22:24

    킬캠이 어려운 편인가 4

    오늘풀었는디 걍 강케이 더프 뺨아리 100바퀴 돌려버리는데 이거맞음ㅅㅂ? 

  • 의예과 26학번 걔

    09/09 22:24

    국어 사설 퀄리티는 4

    더프가 더 좋음 이감이 더 좋음?? 서치 현우진 그불구 생기부 접수 정석민 히카... 

  • 문과갤러리

    09/09 22:24

    중2 << 구라쟁이들이 걍 ㅈㄴ많음 1

    하. 

  • 시원한녹차

    09/09 22:23

    본인이 직접 푼 수학실모 가장 맛있는거 3개 ㄱㄱ 4

     

  • 삼록이

    09/09 22:23

    D-65, 삼수기록 #225 0

     

  • 공린이

    09/09 22:23

    문학 개못하는데 문제집이나 인강 추천 좀요... 1

    진짜 비가 내려요ㅠㅠ 어케 공부해야할까요? 

  • 심심한

    09/09 22:22

    수시 원서 접수 결제하면 수정 못하죠.. 7

    신중하게 할껄 이럴수가.. 

  • 도래미

    09/09 22:21

    실모하나 볼때마다 기운이 쫙 빠짐 2

    ㅠㅠ 

  • Effie​

    09/09 22:21

    수시반영을 떠나서 자퇴는 단점이 너무 크긴 함 5

    사회화가 안됨 뜻이 있다면야 자퇴하는것도 나쁘진 않다만 보통 사람들이 확실한... 

  • 표잉

    09/09 22:21

    성균관대 논술 0

    성균관대 논술 아침 8시에 하는거 하나, 13시나 17시에 하는거 하나해서 2개나... 

  • 시마모토

    09/09 22:21

    피부관리 팁 좀 공유해주세요~ 1

    다들 피부관리 열심히 하시는지 

  • 문과갤러리

    09/09 22:21

    알바끝임뇨 0

    초6 3끼 오답하는데 한문제 설명하고 시계보고 한문제 설명하고 시계보고 사자후 치려다 참음뇨 

  • Radiohead ​

    09/09 22:21

    그나마의 나마는뭐임? 1

    그나마가 부사라는데 이건 그냥 안쪼개지는건가 근데 그것이나마랑 같은말아님? 

  • 목동카리나

    09/09 22:21

    ㄹㅈㄷ변명쟁이 11

     

  • 뉍네

    09/09 22:19

    수분감 ㄷ 미친기분 0

    현우진쌤 시발점으로 개념듣긴했는데 문제풀이면에서 좀 약한것같아서(... 

  • 쌍사하는희귀종

    09/09 22:18

    세상에서 가장 잘생기고 똑똑한 쌍사러들 와보셈 7

    연표 암기 뭘로 하세요??? 

  • all1g

    09/09 22:18

    매체 2

    매체는 어려운 문제가 있는 거임? 있으면 댓에 어디 건지 알려주셈 

  • 수만보

    09/09 22:18

    EBS 물2 추천해드림 0

    임지호 선생님 <<< 이분 진짜 좀 많이 고트인 듯. 속백풀이부터 상대속도,... 

  • 곡어아태ㅣㅍㅁ

    09/09 22:18

    이투스 진짜 개빡치네 ㅅㅂ 2

    구주연마 교재 패키지 샀는데 이투스가 처음이라 11만원 결제 됐길래 이제 배송오겠지... 

  • 오르비안들어올거야

    09/09 22:17

    수학 하프모 추천좀 10

    뭐가 좋지.. 

  • 노베이스독재충

    09/09 22:16

    65일간9시간공부하면울의최초합가능??? 5

    아오힘드러랑 

  • 정신의병

    09/09 22:16

    책 샀음 4

    대지훈 

  • 나사나수

    09/09 22:15

    학종 경쟁률 어떤거임 0

    인가경 라인임 1.5:1 정도 잡힘 지금 

  • 동메달

    09/09 22:14

    수능의 계절이 오니까 3

    감기에 걸린 것 같아... 다들 감기 조심하세요... 

  • 채윈

    09/09 22:14

    듀... 13

    오뷰이리오마망한테나데나데받으면서자고시퍼.. 

  • Radiohead ​

    09/09 22:14

    보조사 어디까지외워야하나.. 0

    만도요은는까지밖에부터 까진아는데 ㅋㅋ.. 부사격조사 에게에서에로와랑보다만큼한테 

  • もりかわさん

    09/09 22:14

    맞이미지써드려요 27

     

  • serozur

    09/09 22:12

    한서삼 vs 삼여대 1

    현역 한성대 교과 vs 덕성여대 논술 본인 문과 어디가 나음? 

  • 시원한녹차

    09/09 22:12

    님들 밖에서 와이파이 연결해서 써요? 4

    집이나 학교말고 스카나 카페 이런데서 

  • 수일치빠그

    09/09 22:12

    고3 9모 기준 23111 대학 어디 가나요? 8

    화작 6모 낮1 9모 2 뜨고 확통 낮3 영어1 사탐 1 1 입니다. 목표 어문인데... 

  • 지뢰계에용

    09/09 22:12

    수능냄새 세게나네 2

    다가왔구나 정말 

  • 여네코

    09/09 22:12

    전국 수바 1회를 풀엇어요 10

    친구가 준 거 몇 주동안 박아뒀다가 오늘 풀엇음 확통 92 네네 전 9평은... 

  • 동메달

    09/09 22:11

    인문논술 쓰는 사람은 3

    성대 인문논술 무조건 쓰십셔 못 먹어도 고하셔야... 

  • 체력박살

    09/09 22:11

    수시 어디써야 잘썼다고 1

    소문이 날까ㅠㅜㅜㅜㅡㅠㅠㅠㅠㅠ공부도 벅찬데에에에에 

  • 질문하는사람

    09/09 22:10

    제발 올해 논술 0

    생기부 우체국에서 보내는거 귀찮아서 지원 안하는애들 많았으면 좋겠다 

  • 파트라​슈​​​​​​​​​​​

    09/09 22:09

    나는 걍 공대 가서 평범하게 살 거야 4

    돈은 어차피 나중에 결혼 안(못)할 거 같은데, 그럼 다른 사람들에 비해 연봉×4의... 

  • 조​유리

    09/09 22:08

    쪼율ㅋㅋ 3

    부산남구에서 발견! 누군가가 파노라마 만드는 중인듯..?(+예나) 

  • 크와아앙

    09/09 22:07

    선택과목도 정했고 0

    1학기 종합 내신이 9등급제 환산 기준 2.67이라니까 이번 학기에 9등급 환산... 

  • 유우꼬

    09/09 22:06

    오늘의학습 0

    국어 : 수완5작품복습, 강e분여섯강 학습 수학 : 수바11회 물2 : 서바19회... 

  • Makima10

    09/09 22:05

    9모 국어 갠적인 생각 3

    문학 답낼때, 평소에 뜻 대충안다고 정확한뜻 검색안해본 단어가 킥으로 작용한다고... 

  • 염현수

    09/09 22:05

    서강대 반도체는 회로설계 연구라 서울에 남을수 있다는게 2

    맞나요 

  • 신창섭사랑꾼

    09/09 22:04

    고3때부터 열심히했으니까 3

    대학생때도 3학년부터 열심히해야지 

  • rmwjtjals

    09/09 22:03

    지구과학 2026 9월 16번 문항에 대하여 9

    [ㄷ 선지에 대한 개인적인 발언이므로, 너무 진지하게 받아들이실 필요는 없습니다~]... 

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