좌절 [1396852] · MS 2025 · 쪽지

2025-09-06 07:39:35
조회수 408

잠 줄이면 공부에 타격 큰가요?

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평소에 12 ~ 7시 까지 7시간 가까이 자는데 너무 많이 자는거 같아요.. 저러면 다음날 일상 생활 중에는 아예 안 졸긴 하는데 아침에 계획 한걸 다 못끝내고 잘때도 많더라고요


자는 시간을 늦추는거 보단 일어나는 시간을 당기는게 맞겠죠?

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