연대생이 만든 이불(+ 이벤트)
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이런 글을 써도 될지 모르겠지만, 그래도 한 번 용기 내서 남깁니다. 혹시 문제가 된다면 바로 삭제하겠습니다.
저는 입시할 때 오르비에서 정말 많은 도움을 받았습니다. 정보도 얻고, 고민도 나누면서 이곳이 제게 큰 힘이 되었던 기억이 있어요. 그래서 지금 이 글을 쓰게 된 것도, 그때의 고마움을 조금이나마 갚고 싶어서입니다.
저는 연세대학교 심리학과를 나왔습니다. 그리고 지금은, ‘수면 개선을 위한 이불’을 만들고 있습니다. 이름은 커들러 처방이불입니다.
제가 이 제품을 만들게 된 이유는 단순합니다. 저도 불면증을 겪었기 때문이에요. 약을 먹는 건 싫었고, 영양제도 뭔가 부담스러웠습니다. 특히, 다음날 컨디션에 영향을 줄까봐 공부할 때는 더더욱 쉽게 선택할 수 없었죠.
유럽에서는 불면증 개선을 위해 약 대신 ‘이불’을 처방한다고해요. 관련 연구도 활발히 이루어지고 있고, 실제로 심리적으로 안정감을 주는 효과가 입증되고 있습니다. 그 내용을 바탕으로, 제가 전공한 심리학 지식을 최대한 활용해서 만든 제품이 바로 이 이불입니다.
잠이 가장 소중했던 시기를 떠올려보니, 저에겐 바로 입시 기간이었습니다. 불안감에 시달리고, 머릿속이 복잡해서 밤새 뒤척였던 날들이 많았죠. 지금 생각해보면, 그때 이런 이불이 있었다면 정말 큰 도움이 되었을 거라는 생각이 듭니다. 이불의 적당한 무게감이 주는 심리적 안정감이, 입시를 준비하는 여러분에게도 조금이나마 힘이 되길 바랍니다.
작은 이벤트도 준비했습니다. 이번 주 주말(9/7)까지 이 글에 좋아요+댓글을 남겨주신 분들 중 3분을 선정해 ‘커들러 처방이불’을 보내드리겠습니다. 단순히 제품을 알리고 싶은 마음도 있지만, 진짜 필요한 분에게 도움이 되길 바라는 마음도 큽니다.
혹시 관심 있으신 분들은 아래 링크에서 더 자세히 보실 수 있습니다.
- www.cuddler.co.kr
읽어주셔서 감사합니다. 그리고, 잠이 부족한 모든 분들께 좋은 밤이 찾아오길 바랍니다.
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저도 불면이 심해서 신청해보고 싶네요
신청해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
불면증 때문에 약 먹고 있는데
이불이 주는 차이가 얼마나 큰지 궁금히네요
신청해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
좋은이벤트 감사합니다 저도 참여해보겠습니당
신청해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
오...
신청해주신거죠? 감사합니다 ㅎㅎ
연대생이 만들었다는건 왜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기네
작은 어그로죠..ㅎㅎ
심리학과에서 수면의 질 올리는 방법같은것도 배우나요?
확실히 수면의 질이 심리상태랑 연관이 클것같긴한데
직접적으로 ‘수면의 질 올리는 방법’만을 가르치는 전공 과목은 거의 없지만, 심리학과에 있으면 생리심리·인지신경·건강심리·임상심리 같은 과목과 세미나를 통해 수면 관련 논문을 접할 기회가 많고, 그 과정에서 실전적으로 도움 되는 정보를 꽤 많이 얻게 돼요. 수업시간에 교수님들이 지나가듯 많이 언급하시기도 하시고요!
대표적인 예로 잠이 안올 땐, 차라리 침대 밖으로 나와서 졸릴 때 다시 누워야한답니다. 조건반사와 관련된 내용인데, 침대와 잠을 엮어야 장기적으로 침대에 누웠을 때 잠드는 시간을 단축시킬 수 있어요.
이 제품은 체중의 8~12% 무게를 덮었을 때, 부교감 신경이 활성화되면서 멜라토닌이 분비되고, 코르티솔이 감소해서 수면에 도움이 되는 내용을 근거로 하고 있어요. 이를 구현하기 위해 유리비즈를 넣어서 얇으면서 무거운 이불을 구현한 제품입니다 ㅎㅎㅎ
캬 당첨되면좋겟네요
요즘 잘 못자서 4시다돼서잠,,
넵 신청 감사합니다!
저도 꿀잠자고 싶어요
넵 신청해주셔서 감사합니다!
저도 평소 잠에 관련해 예민하고, 또 잠을 중요시 여기기에 신청하고 싶습니다!
넵 신청해주셔서 감사합니다!!
살아가는데 수면에 투자하는 것보다 좋은 삶의 질을 올려주는 건 없죠..
저도 불면증이 심해서 꿀잠자고싶네여 ㅠ
신청해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
(신청 아님) 뭔가 굉장히 호기심 가는데, 가격이 싼 편은 아니라 확실히 고민되네요..
뭔가 한번쯤 실제로 체험할 수 있는 기회가 있으면 좋을 것 같은데 어렵네요 ㅜ
응원드립니다 ㅎㅎ
네 응원 감사합니다 :)
스트레스 받으면 바로 수면에 영향이 가는 개복치라서ㅜㅜ 신청해봅니다!!
신청 감사드려요!