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일어나도 추워서 씻기 힘듦.. 그래서 좀만 누워있다가 다시 잠들고.. 어떻게해야...
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안 아프게 맞기 59
댓글에 몇명이 요청해주셔서 쓰게되었습니다. 내용은 안 피곤하게 공부하는 방법이고요...
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수면 관리해주는 앱 만들었는데 공부하면서 수면패턴 어케 관리함?? 수면 관리해주는...
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물을 끊임없이 마시다보면 어느 순간 30분에 한번씩 화장실 가게됨 커피 4잔 마시고...
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오늘 할 일을 다 못하고 누웠더니 눈을 못감겠어요ㅜ 낮에 2시간 논거 땜에 양심도...
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해결법 있나요
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전데요ㅠㅠ/...... 6평 때도 졸았는데...... 그냥 언제다 할 것도 없이 걍...
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너무 많은가?
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잠드는데 걸리는 시간 제외 순수 수면 시간 참고로 고2
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몸이 너무 안 좋아서 영상퀄리티는 좀 낮을 수 있는데 그래도 누군가에겐 도움됐으면...
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체력관리 겸 운동 하나 다니면서 학원 다니려는데.... (영양제 보단 운동이...
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다들 밤에 5
너무일찍잠들어서 새벽(2~3시)에 깨버렸을때 다들...
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개꿀잠자니 자고 얼어나서 엏 여긴어디지 하면서 순간당황
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9시 40분쯤 마닳푸는데 항상 1회분을 못풀고 화작 문학 풀고 비문학 들어가면...
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꿀잠자세유 빠빠
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생활패턴이완전 이상하게꼬였는데 10시30기상 11시30 부터 독서실 12시까지공부...
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제가 주말에 푹자던 습관이 있어서 방학하고도 늦잠 자는일이 허다하네여ㅠㅠ 뭐 잘...
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영어강사 이상인입니다ㅎ 지금 시간 새벽 5시 13분.. 낼..아니 오늘 낮에 있을...
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아 무조건 많이 잔다고 다음날 안졸린게 아닌듯.... 4
평소보다 일찍자고 일찍 일어나서 진지하게 수능 느낌나기 9평 다시 보려고 했는데...
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저는 이것저것다해봣는데 잠이안오고 안졸린다해도어지러운거떄문에 하루5시간자는데안졸려도...
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집에서 공부하는 독학생인데요! 잠 줄이려고 하다가 제가 잠이 없는 사람이였는지 하루...
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가해자에대해서 약간이라도 옹호발언시..>니네엄마나 니딸이 성추행당했다고...
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아실지도 모르겠는데 제가 아침잠이 진짜 넘ㄴ나 많아서 알람어플은 진짜 다 써봤는데...
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잠을자자
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우리집 강아지는 1
왜 자꾸 자다가 깨서 문을 긁을까요ㅠㅠ? 두살이고 데려온지 4일째인데....ㅠㅠ
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몇시간주무시고 순공얼마나나오시나요?
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잠이늦어지네 3
개학하면 큰일날듯 대학에선 개학이라 말 안하고 개강이라 하던가 뭐 알게뭐람
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잠병... 2
요즘들어부쩍 잠이많이는것같아요.. 6모평끝나서 열심히하려고했는데 주말만되면...
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점심먹고 혹은 저녁먹고 정말 졸려 미칠 것 같은데 굶는 것도 방법일까요? 밥먹고...
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아니 난 뭔데 3
대힉에 와서도 잠만 처 자는가
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잠 10
잠안올수있는방법이 뭐가있을까요? ㅠㅠㅠ 커피도 많이먹기좀그렇고 ㅠㅠ 볼펜으로...
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8시쯤쓰러질듯
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아침밥먹고 비타민C 1000mg짜리 물이랑 같이 삼키면 그 날은 잠이 별로 안오는...
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오늘 낮에 수면 관렴해서 팁이랑 영양제 뭐가 좋다 이런글 잇억는데 지금 찾아보니...
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님들은 하루 몇시간씩 주무세요?? 전..요즘 낮잠포함하면 진심 10시간은 넘게...
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잠이나자라 17
우씨 또 도졌군 잠이나자라!!! 응?! 잠이나자라; 끄!ㅡㅡ
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잠과의 으리!!! 오늘도 낮잠을 1시간 잤구나!!...
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아침에 독서실가면 잠이 너무 오는데 여러분들은 어떡하나요? 2
독재중인데요 요즘 아침 9시에 독서실가면 잠이 너무오네요 독서실가기전에는 괜찮다가...
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조릴때 으리! 오르비언님들은 어떻게 깨시는지 궁금하네요...저는 커피를 안 먹으면...
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왜왜왜 잠이 안올까요ㅠㅠㅠ 피곤한데 잠은 않오고 ㅠㅠ 잠 잘주무시는 분들 조언좀...
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저의 경우 학교가 4시10분에 끝나면 5시까지 인터넷하다 7시 30분정도까지 자고...
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분명 하루공부 열심히하긴했는데 왜케 허무하고 허전한느낌이들죠...... 저만그런가요 집떠나와서그런가
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잠쫒는방법에대하여... 10
제가 재종다니는데, 집이 멀어서 5시에 칼기상해야되요..부리나케 광역버스첫차타고...
대 대 대
캬