공부안하고 시험칠때는 마음이 오히려 편하지않음?
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ㄹㅇ
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그냥 좆돼서 멘탈이 나갔다 o
불안한건 결과가 불확실해서 그런건데
결과가 너무 확실해서 안불안함ㅋㅋㅋㅋㅋ
그런 현상을 심리학 용어로 '자기불구화(self-handicapping)'이라고 함.
- 예상보다 잘 봤다 → "공부 하나도 안 했는데 이만큼 잘 나왔네?"
- 예상보다 못 봤다 → "공부 하나도 안 했으니 안 나오는 게 당연."
자존감 충족에는 도움이 될지 모르겠지만 실제 결과와 인생에는 전혀 도움이 안 됨.
오 신기하네요