"비타민D, 비타민D3" 둘 중 뭐 먹어야됨???
게시글 주소: https://orbi.kr/00074474219


짐까지 5000IU들어있는 비타민제
뉴트리가든 180정이라 가성비 좋다고생각하고
위에것만 먹고있었는데 ㅅㅂ 잘못먹고있었던건가???
90정으로 더 적더라도 위의 광동꺼 먹었어야되나???ㅠㅅㅜ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
까먹으셧나.. 4 2
번장에서 책시켯는데 5일동안 안보내주심.. 연락도 안봐.. 9모전에 풀려고 했는데...
-
고1 수학은 무조건 필요하고 굉장히 중요한거맞음 21 20
근데 그건 고1때 했어야지 수능 준비하는 사람이 딥하게 할건 아니라 생각함 걍 쎈...
-
삼수기록 154일차 0 0
-
설빙 수박빙수 벌써끝남? 0 0
아
-
덕코 뿌릴게요 5 0
선착순 3명 2000덕
-
왜 클릭?
-
사설 풀까 아니면 9모만 뽑아 풀까 섞어 풀까 7덮도 있음 아님 수능만 풀까
-
닉 뭘로 바꿀까 3 1
ㄹ
-
세사 자작문제 하나 더 가져와봤습니다 19 1
-
서있는 날 생각해봤니 3 1
ㅑㅐㅛ
-
가계도 때문에 시즌1 복영을 구매할까 했는데 가격도 있고 해서 그냥 중고로 교재만...
-
히힛
-
셀카가 있다는건.. 2 1
그만큼 자신이 있다는거 아닐까 내 갤러리에는 친구들 엽사랑 내 증사밖에 없는데
-
확통에서 하나 공통에서 세개 틀리는 거 같아요 은근 11-14 의문사도 종종 있어서...
-
쨌든 0 0
이감 모고 처음으로 80 위로 올라왔다. 실수만 줄이면 80후반까지도 될 듯 ㅇㅇ...
-
4주만에 영어 1등급 만드는 법 있나요 4주는 그냥 빡빡하게 잡아본거구요 .....
에너지드링크 마시면 됩니다...
님아 비타민 D는 햇빛으로 얻는거 아님?
햇빛 안 봐서 먹는 거면 d3가 더 좋은데 5000ui면 빡센데 매일 드시는 건 아니죠?
헐 ,,, 매일 유툽에서 어떤 약사가 하루에 성인기준
몇만IU 정도는 충분히 괜찮다해서 매일 먹고있었는데,,,ㄷㄷ
보통 4000ui가 상한선이라 2~3000ui로 섭취해요 꾸준히 먹을거면 1000ui도 좋구요