오늘 운동
게시글 주소: https://orbi.kr/00074434552
1. 과외-과외 사이에 일일권 헬스장 1시간반
3개월만에 하는 헬스라 상체 무분할로 했다.
무게는 반토막보다 더한 수준으로 내려갔지만, 다시 시작해볼 용기를 얻었다.
가장 우울하던 시절에 집착처럼 하던 운동이라 트라우마가 있었지만 조금씩 다시 친해져볼 예정
2. 자전거 30분
산책 개념으로 저녁 먹고 했다
3. 좀전에 달리기 (근데 이제 구보에 가까운) 7km
하고 너무 힘들어서 길바닥에 드러누워버렸다
내일 몸살 예약급으로 무리하긴 했는데 (수면 4시간 + 식단)
역치를 높이는 작업 정도로 생각할 예정
다들 내일도 홧팅입니다 여러분….
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
28수능 목표 6 0
국어 백분위 100 수학 백분위 96~97 영어 1등급 통사 백분위 99 통과...
-
이번 러셀 기숙 들어가면 더프 못치나요?????? 2 0
3 5 9 만 더프 친다고 나와있는데 이걸 지금 알았어요;;;;; 더프가 애초에...
-
너무 피고내용 3 0
피고내 피고내
-
이번 명절도 혼자인 사람들에게 8 0
설날에 얼굴 내비친지도 오래네요 아이러니하게도 제 학벌이 친척들중 가장 높지만...
-
. 1 0
.
-
수2 9번 자작문제 10 2
-
지금 마이맥 왜이럼... 0 0
컴퓨터 핸드폰 다 안들어가지는디 ...
-
빨간날엔 버스배차간격이 커지나 0 1
아왤케안와
-
국어 1,2학년 모고는 낮1~높2 였습니다. (항상 1등급컷보다 2점 높거나 2점...
-
연대가 2등대학인듯 8 0
내가좋아하는애가 연대가서그런건 절대아님
-
lck처음봤던건 0 0
티원이 도장깨기로 리그먹었을때였나 그때 원딜 테디였음 서폿에포트였나
-
님들 꿈이 머임? 11 2
-
성가 내년 이과 반영비 9 4
국어 15에 수탐 잘본순 45 30인데 암만 생각해도 저 국어는 3등급에 수학...
-
알아보니까 Eat it up이었네 ,,,, 근데 난 이제 알았지만 내친척들 동생들...
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.