ADHD 질문
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평소 일상에서 충동적인 행동을 보이거나 해야할 일을 까먹는 일은 잘 없습니다. 그런데 공부를 할때면 항상 잡생각과 함께 해왔던 거 같습니다. 몰입도 집중도 못했어요. 공부나 세특 제출 등은 벼락치기가 대부분요었습니다. 그런데 요즘 인강을 들을때 뒤로가기를 상당히 많이 누르고 있다는 점과 거의 1분에 한번씩 두리번 거리고 있는 저 자신을 발견했습니다. 그리고 독서 지문을 읽을때면 한 문장 읽을때마다 잡생각이 나고 다른 해야할 일이 생각나라고요 그래서 언어 과목을 그리 못했나 생각이 듭니다. 충동 증세를 보이진 않지만 adhd 증세라고 할 수 있을까요?
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https://tally.so/r/3yDZBx 헤헤
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다이어리 써 보신 것 중에 괜찮았던 거 추천좀 해주세요!! 이유도 알려주시면 좋아요!!
검사받아요
맞는듯 충동지수 주의집중력지수 둘중하나만 낮아도 Adhd임