중량조끼
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러닝 페이스가 5분대에서 정체되서 존나 짜증나는데
중량조끼 10kg짜리 사서 매일 10km씩 뛰어버릴까
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강민ㄴ철t 라이브 들어서 이감은 하고있고 9평전까지 상상이나 서바사서 풀라고하는데...
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그래서 헬스터디가 기숙간건가
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오르비하면서 느끼는건데 12
다들 목표가 진짜 높은거 같음 난 그거의 반의 반만 가도 춤출거 같은데 애초에 올1은 불가능해서
10키로 5분대면 고순데
진지하게 한국인 상위 5퍼 이상 아님?
10km 5분이면 불가능임 60km/h인데 사람은 불가능 본인이 말한 5분은 1km 페이스임
그니까 500으로 계속 달리는거
개못뛰는거임