100일 동안 수능 역전이 가능한가?
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앞으로 100일 동안
저는 매일의 공부와 생활을 점수로 환산해 기록하며
수능 성적을 최대치로 끌어올리는 실험을
그냥 ‘열심히 한다’는 말이 아니라
누가 봐도 측정 가능한 방식으로
열심히 공부해보겠습니다.
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실험 목표
이 실험은 100일 동안 최적의 자기관리와 압도적인 공부량을 통해 수능 성적을 극대화하는 것을 목표로 한다. 실험의 핵심은 공부 시간과 공부량을 정량화하고 이를 점수로 환산하여 매일 기록·분석하는 것이다.
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변인 체계
① 독립변인 (내가 조절하는 요소)
• 하루 공부 시간
• 문제풀이 수
• 강의 수강 수
• 개념 복습 수
• 모의고사 응시 여부
• 생활 습관 준수 여부 (디지털 제한, 야식 금지, 휴식 관리, 계획 이행)
② 종속변인 (결과)
• 일일 총점
• 풀모의고사 점수
③ 통제변인 (고정)
• 7시간 수면
• 오전 4시 기상 / 오후 9시 취침
• 국어 → 수학 → 영어 → 탐구 순 공부 순서
• 개념 복습은 반복적으로
• 오답은 반드시 정리 및 복습
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점수 체계
가산점
• 공부시간:
~10시간: 시간당 30점
• 10시간 초과분: 초과 1시간마다 +30점 추가
• 문제풀이: 1문제당 5점 (제한 없음)
• 강의: 1강당 60점
• 개념 복습: 1개당 30점
• 모의고사: 단일 200점 / 풀모의 800점
감점
• 디지털 분산(유튜브·SNS·게임·불필요한 인터넷 포함):
• ≤1시간: −50점
• 1~2시간: −150점
• 2~3시간: −250점
• 3시간 이상: −350점
• 야식: 1회당 −50점
• 휴식 초과: 1시간 초과분 × (−40점)
• 계획 미이행: 건당 −10점
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점수 구간 해석
• 1500점 이상: 최고 달성
• 1200~1499점: 우수
• 1000~1199점: 기준 충족
• 800~999점: 양호
• 650~799점: 보통
• 650점 미만: 미흡
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행동 강령
1. 수면이 곧 실력 – 7시간 꼭 자기
2. 졸리면 10분 낮잠 – 억지로 참지 않기
3. 실패보다 복구 – ‘지금 할 수 있는 것’에 집중
4. 야식 금지 – 생활 리듬 유지
5. 유혹은 통제가 아니라 삭제 – 완전 차단
6. 전략적 문제풀이 – 목적 없는 풀이는 금지
7. 개념 복습, 문제풀이에서 보완
8. 오답 재정리 필수 – 해설만 보지 않기
9. 침착함이 곧 속도
10. 쓸데없는 생각은 바로 버리기
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매일 점수와 간단 피드백을 기록해보겠습니다.
공부량뿐만 아니라 생활 리듬과 집중도를 같이 관리하면서
11월 13일 기적을 일으켜보겠습니다.
다들 화이팅!
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ㅈㅂㅈㅂ
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저정도면 옯뉴빈가요 10
ㄹㅇ 궁금
힘내요
취침시간 확보가 진짜 중요한듯
잠만 더자도 순공시간이 늘더라구용
팔로우함 기대해보겟삼
굿굿