liililllilil [1366956] · MS 2024 · 쪽지

2025-07-29 12:05:31
조회수 99

방학중인 현역 운동하는거 어떠신지

게시글 주소: https://orbi.kr/00074045510

현재 순공 대략 12시간정도


여기서 한시간정도 포기하고 유산소운동 좀 하려는데 어떠신지요... 체력이 요즘 너무 떨어지고 잠도 안옴


이렇게 운동하면 건강관리도 좀 되고 잠도 잘잘수 있지않을까싶어... 한시간 쓸 가치 있을련지 조언 부탁드립니다

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