평소 식단할때 단백질 급원 여러가지 돌려먹는데
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무지성 닭찌만 주구장창 먹는거보다
영양이나 식단지속성 차원에서 훨씬 좋은듯
돼지뒷다리 돼지앞다리 닭안심 닭다리살
크게 4가지 로테이션으로 돌려먹는중
매끼니마다 구운계란 1~2개씩 곁들여주고
가끔씩 기분전환으로 고등어나 광어 연어 먹어주면 ㅆㅅㅌㅊ
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영어 39점…어떡하죠..도와주세요 그리고 경찰대 동일 라인 대학 어딘가요??
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궁금함
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증거자료 첨부 해주세요.
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세 끼를 파스타나 방울토마토/당근/오이/양배추로 해결함 쿠팡프레쉬로 야채 사먹는게 과자보다 쌈..
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이 사람들이 1
서울대 의예과 다니는거 인증해보라니까 구라를 치고 있어
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미적분 0
미적분만 모여있는 하프모의고사 같은건 어디 없나요?,,
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배급 달다 2
우끼끼끼
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몇백 페이지 책 앉은 자리에서 무조건 끝내야되는 이상한 병?이있음
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감사합니다 4
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다들어봐야지끼얏호!
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잘래말래잘래말래 3
애매하긴해
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ㅠㅠ
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김범준 스블 4
6모 공통 15,20,22틀린 학생인데 제가 뉴런강좌를 3월에서 4월초에 완강했는데...
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이차곡선은 뭐 똑같았고 평면벡터는 진짜 개념 도입 수준으로 정말 가볍게 하고 사실상...
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너희 재능있어 열심히 해
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경제 법 간쓸개S 풀패키지 사면서 받았는데 지문 이해도 어려운데 문제는 시발 나 죽을거 같다
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그러더라
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이세벽을불태워줘요
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물복도 아니고 딱복도 아님 약간 숙성된 딱복임 물복은 복숭아 특유의 향이 약하고...
보충제만 쳐먹으면 개추 ㅋㅋ
돼지고기 뒷다리살 은근 진짜 goat..
계란은 닭가슴살이랑 곁들이기에 좋고
닭다리살이나 닭안심 설도 등등 많은거같앙ㅅ
뒷다리살이 ㄹㅇ 가성비 끝판왕이죠
돼지 안심
안심도 ㄹㅇ 좋음
돼지 불안
옯하하하
안심 돈까스 먹어야지