잠깨는 법 좀
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알려주셈
세수도 해봤고 카페인 먹었고 뺨도 때려봤고 스탠댕 책상에서도 해봤고 탄산 먹어봤고 잠깐 자기도 해봤고
공부하는 과목 바꿔보기도 했고 산책은 못하고 손등도 꼬집어 봤고 신나는 노래도 들어보고 했는데
공부하려고만 하면 계속 졸음
답 없나ㅜ수발
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예아
카페인앍약 ㄱ
그건 어디서 구함
쿠팡에서 후기많은거 사셔요
노래를 듣지 말고 부르세요
독재입니당...
아쉽...
러닝머신에서 공부하셈
러닝 머신이 없우
잠을 덜 자서그럼.. 자야 해결됨
본질적으로 이게 맞음
독재라 쉬는시간에만 잠 잘수있으ㅜ
밤에 많이 자두라는 거임
알겠오
전날 좀 더 일찍자야됨..
쓰면서 하는 공부하면 잠 안옴, 국어도 졸리면 쓰는걸로 시작해보셈
야동보면 잠깸
수면 시간이 문제인듯 졸면서 하루종일 공부하는거랑 8시간 개운하게 자고 똘망하게 공부하는거랑 질이 다를거임 수면패턴부터 잡아봐
산책을 못했으니까 산책을 하셈
비 오자나
우산을 쓰셈
요정은 그런거 못 들엉
근데 오르비하는거보면 안 졸린듯
오르비하니까 잠 깸