생1 막전위 근수축
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6평도 그렇고 7모도 그렇고 막전위 근수축이 잘 풀리지 않고 풀려도 오래 걸리고 하는데 어떻게 해야죠..
백호 상크스도 들었었는데 너무 어려워요.. 혼자 연습할 때도 좀 오래 걸리는 거 같아요
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당장
런
막전위는 어려운게 맞고 근수축은 기본수준이긴했어요