님들 저 요즘 집중 너무 안되는데

Question

이럴때 사용해보신 방법있으신가요?? 진지하게

스카 같은 자리에서 7개월 정도 하고있어서 그런가?

최근 2주? 전부터 집중력이 확 낮아것같은ㄷㅔ

adhd 검사받아야할까…. ㅋㅋ

lattice · Accepted Answer

15분 모래시계 사서 뒤집고 공부시작해서 집중 풀리면 모래시계 보고

1) 15분 전에 집중 풀림 = 남은시간 쉬고 다시 뒤집고 공부시작

2) 15분 넘음 = 이미 개이득 집중력 남아잇으면 한번더 뒤집고 공부

1 2 무한반복하면 레전드임

25학년도고3 · Answer

Adhd는 선천적 병이라 어릴때부터 쭉 있었어야 돼요 우울증이나 슬럼프 그런게 아닐까요?

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