소대성 [1344112] · MS 2024 (수정됨) · 쪽지

2025-07-08 02:40:38
조회수 38

님들 저 요즘 집중 너무 안되는데

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이럴때 사용해보신 방법있으신가요?? 진지하게

스카 같은 자리에서 7개월 정도 하고있어서 그런가?


최근 2주? 전부터 집중력이 확 낮아것같은ㄷㅔ

adhd 검사받아야할까…. ㅋㅋ

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  • lattice · 1390317 · 3시간 전 · MS 2025

    15분 모래시계 사서 뒤집고 공부시작해서 집중 풀리면 모래시계 보고

    1) 15분 전에 집중 풀림 = 남은시간 쉬고 다시 뒤집고 공부시작

    2) 15분 넘음 = 이미 개이득 집중력 남아잇으면 한번더 뒤집고 공부

    1 2 무한반복하면 레전드임

  • 소대성 · 1344112 · 3시간 전 · MS 2024

    오… 모래시계 공부법 한번 도전해볼게요!

  • lattice · 1390317 · 3시간 전 · MS 2025

    5분은 너무짧은