잠 자는법..
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제가 원래도 잠을 잘 못잤는데 갈수록 더 심해지는 것 같습니다 아무래도 생각이 많아서 그런거 같은데 그래도 예전엔 이정도까진 아니였거든요.. 낮잠같은 것도 안자는데..잠이 아예안오고 머리만 아파요.. 잠드는데 기본 2-3시간넘게 걸리는데 오늘은 더 심각하네요 어떻게 해야할까요..?
김기현현우진피램사탐강민철
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음 정신과 가면 그게 영구적으로 박제되나
저는 수면유도제 먹는거 추천해요
결국 못잤네요