재수생 운동&하루휴식 ㄱㅊ나요
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월화목금토일 6시 기상 7시반 공부시작 10시끝 12시 수면 루틴인데
수요일 하루는 푹 자고 운동만 해도 괜찮을까요? 성적은 잘 나오는데 불안감 때문에 하루 쉬는게 좀 커 보여서요..
근데 유산소가 아니라 근력 운동 위주로 스트레스 풀겸 하고 있습니다,
6모 성적표 이근갑 현우진 수학 미적 88 이감 ㅇㅈ 의대 재수
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저는 개인적으로 일주일에 하루,이틀 정도는 쉬는 날로 정하는 게 좋다고 생각해요