체력부족
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월-토 8-22시 독재학원에서 보내고 하원 후 주 2회 헬스장 가서 웨이트하는데
체력이 너무 딸립니다
작년 수능 끝나고부터 계속 해오던 루틴이라 괜찮을 줄 알았는데..
6월 초까진 괜찮았는데 최근들어 진짜 진이 빠지는 느낌이 들어서요
진짜 여름이라 그런가요??
과외 할 때 대답해야 되는데 힘들어서 말도 몬하겠음
다들 어케하세요?
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조언 감사합니다