허리디스크 가지고계신분들
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아파도 그냥 앉아계시나요? 오래앉아있기 너무 힘든데…
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한번씩 일어납니다. 계속 앉아 있다 보면 못 앉아 있을정도로 아파져요
옆사람 눈차보여서 자주 안 일어날라했는데 일어나서 스트레칭해주는게 최선인가보네요…ㅠㅠ