수험생 공부 체력
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요즘따라 학교 수업시간에 피곤한 시간이 부쩍 늘어났는데요
운동을 공부 핑계로 안해서 그런가 싶기도 하고..수면시간은 6시간쯤 되는데
운동(러닝)을 하는게 위 문제 해결에 도움이 될까요?
운동 한다면 아침에 하기보단 밤에 공부 다끝내고 하는게 낫겠죠?
반수박석준논술국정원현우진언매대인조정식9평헬스터디약사설맞이확통9모22번
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수험생이 운동할 시간이 있나요?
전 시간 없던대
저도 그생각으로 안하다가 너무 피곤한거 같아서.. 도움이 될까해서요ㅠㅠ
근데 오히려 지금 시기에 안하던 운동을 하는건 오히려 더 힘들게 만들 거 같아여
7시간 자보세요
2시간쯤 더 주무십쇼
고2시면 체육때 운동 하세요