다이어트와 금딸은
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진짜 인내력에있어서 천지차이인듯
진짜 한번도 안쉬고 26키로 스트레이트로 뺐는데
것도 존나 할만했는데
금딸은 진짜 존나 힘들다
겨우 참았는데 쿠퍼액 존나나와있어
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개잘뽑혔네
첫 한달이 제일 힘들다니까
나도 한달만 버티면 좀 나아질까..?
자세하게 말하지 마 ㅅㅂ
욕구가 더 강한걸 어떡해
일주일째 안 하는 중입니다 ㅎㅎ..
ㅈㄴ자세ㅣ하네
선생님..
다이어트 비결좀
걍 배고픈거에 익숙해지는거 말고는 방법이 없음
몇달동안 뺌?1년 넘게?
한 8개월 걸린듯
근데 다이어트한 날짜 세면은 “다이어트 시작한지 한달동안 이것밖에 못뺐나”하고 스트레스 받아서
난 날짜랑 몸무게 안재고 다이어트함
근데 아침,저녁에 배고프면 너무 힘드니까
저녁 적게 먹어서 자기1,2시간 전부터 배고픈상태 유지하다가 잠들었음