-
걍 성 같은 사람끼리 결혼하면 됨 나도 그래서 남자랑 결혼할까 고민중임..나도 남자니까
-
땀이 워낙 많이나서 여름에 빼도 되는건지 모르겠음 몇달버틴다vs걍뺀다 의견점
-
대성은 나 이화여대 의대 1등도 시켜주네 앞으로 대성만 쓰고싶다
-
아 어카지 6
실모를 가방에 넣으면 구겨지는데..
-
없음
-
초중고 친구 집안사정 서로 다 아는 친구임 남을 속이기 위한 거짓말이 아니라,...
-
막 청첩장 주는데 이름이똑같은거임
-
이거 듣고서 꽂혀서 딴 노래들도 들어보고 있는데 선잠 <<< 이것도 꽤 ㅅㅌㅊ임
-
아가 라구요 7
아 가라구요ㅡㅡ
-
이해 안되는점 6
학생들이 사탐런 하는건 인정하지만.. 대체 이걸 왜 허용해준건지 과탐에서 사탐으로...
-
그냥 가의 하면 안되나.. 아 그러면 카관의가 가관의가 되어버리는데 가관은 좀 그렇긴하다
-
진지하게 앞으로 들어오는 공무원에 한해 처우 낮추면 안됨? 8
1) 연금 문제 해결 2) 공시 준비비용 감소 3) 평범한 인재가 제조업에 종사...
-
ㅜㅜ 화생에 대해 암것도 몰라
-
뉴진스 죽지 마 7
고려대 성균관대 동국대 푸앙대 경희대 서울대 조선대 연세대
-
국잘싶 5
응애
-
더프 등급 12
화작91 미적 92 생윤45
-
이과 기준 6
교집합이 아니라 그냥 확통이든 수학 3등급 이하든 둘 다 이과라고 하면 안 된다고...
-
롤 오래했네 7
재밌었다
-
특정당하고싶다 9
날 특정할만한 지인이 하나도 없다는게 슬프군아
-
투투는 왜 안해.
제가 잘 모르는데 지방도 챙겨줘야하나요?
지방 중에도 인체가 필요로 하는 지방이 있는데, 이런 필요한 지방이 부족하면 인체는 탄수화물을 대사해서 지방을 조달하려고 합니다
그런데 그 과정에서 인체에 필요하지 않은 지방으로도 일부 전환이 되고, 그런 지방은 몸에 축적되죠
그래서 인체에 필요한 좋은 지방을 같이 먹어줄 필요가 있습니다
견과류나 올리브 오일 등이 그 예시가 되려나요?
그렇습니다 돼지기름도 좋고...
고탄고단고지 ㅁㅌㅊ
예시 : 라면에 삼겹살 구워먹기
삼겹살만 먹으면 건강한데 쭵쭵
하지만 여기서 라면이 건면이라면
탄수화물 약간은 괜찮을지도
저당저탄고단고지
근육마구키우기