유리멘탈관리법
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멘탈이 너무 약해서 남이 대충 던진말이나 저를 향한 말이 아닌데 괜히 찔리는 말들도 계속 기억에 남고 친구들끼리 장난치면서 게임하다가도 욕하는거도 자꾸 생각나는데 극복할 방법이 있을까요 한 귀로 듣고 흘리자 무시하자 라고 속으로 되새겨봐도 현실로는 안되네요..
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