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김밥
역시 이게 최선인가
가성비 ㄱㅊ한 포케집 없나 근처에
포케라는 음식을 방금 첨알았음편의점 도시락
종원이햄 농가살리는거 많이 도와줬음
베이글(또는 삼각김밥 같은 걸로 대체 가능)에 편의점 닭가슴살
이거 싸고 영양소도 밸런스 좋고 무적임
김밥 먹을거면 참치김밥이 제일 낫고...
베이글 내일 시도해봄
베이글에 닭가슴살하면 진짜 클린-한 식단에 속하고
걍 김밥+닭가슴살 내지는 삼김+닭가슴살, 또는 컵라면+닭가슴살 해도 영양적으로 갠춘.
보통 싼 거 찾으면 탄수화물+(적당한)지방이라서 단백질 보충해줄 무언가가 필요한데, 요즘 펀의점 PB상품 닭가슴살 2000원 언저리라 싸고 좋다고 생각함 고기 먹는 느낌이라 만족감도 있고..
ㄱㅅㄱㅅ덕코 보냈어요
아 밑에 나왔는데 섭웨도 굳
세일하는거 먹든지 아니면 참치 드세요 메뉴중에 싼편이고 영양적으로 좋음
덕코 감사합니다 생각도 못했네요
토스트
스카 옆건물에 이삭있긴함
집? 아니면 밖에서?
집에서는 간계밥 해먹어도 무난하고
밖에서는 햄버거 서브웨이 포케 쌀국수 초밥 등
튀긴거랑 밀가루 많은거만 피해도 꽤나 무난함
서브웨이 태어나서 한번도 안가봤는데 트라이해봐야겠네그나저나 포케가 대중적인 음식이구나
근데 섭웨 생각해보면 좀 비싸긴 함 가끔 가죠
썹웨 야채만 먹으면 비싼건 아니긴한데 야채만 먹을거면 썹웨를 안 먹긴함…