이거도 공황이라고 볼수 있음?
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그냥 갑자기 뜬금없이 공황발작이 일어나지는 않는데
그냥 우울할때마다 자주 일어남
좀 숨막히고 숨이 안쉬어지는거같은 느낌
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하..
과호흡 오는 건가요? 저도 종종 그래요..
그런거같음
혹시 온몸이 저리면서 숨쉬기 힘들어요?
잘 모르겠음
저도 그래서 병원 가시고 결과 말씀해주세요!
병원은 안갈거같음
어짜피 나아질게 없는걸 알아서
공황이 만성화 되면 저 증상인데
딱히 우울할 때 자주 일어나거나 그러진
않는 것 같아요
개뜬금없이 숨막힌다던지 어지럽다던지
탈진한 것 같다던지..
저러다 한번 팍 터져서 응급실 갔다오면
이제 예기 불안 시작