가스차는거 해결하신분 계심??
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항상 점심 먹고 4-50분뒤쯤 배가 살살 아프고 가스가 너무 차는데 해결방법이 머일까요? 소화 겸 산책도 해봤는데 안나아짐…..
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이름부터 확실하네
그리고 입을 덜벌리고 음식을 먹어야된다네요..
이거진짜에요?
식사 메뉴를 가스 안차는 음식으로 신중히 바꿔보는것도
점심은 맨날 학원급식 먹는데 솔직히
이게 가장 큰 문제같긴 해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
평생 못 고치는중임ㅋㅋ
저는 과민성대장증후군 때문에
가스 차는 걸로 고생 많이 했어요.
근데, 많이 걷고
신경정신과 다니면서
멘탈 좋아졌거든요.
지금은 가스 차게 만드는
음식 연달아 먹지 않는 이상
가스 차는 일이 거의 없어요
장이 건강해야 하는데,
장이랑 심리랑 연결돼 있다고
들었어요.
멘탈도, 장 건강도 잘
챙겨야할 것 같아요