수험생 아닌데 규칙적으로 사는 사람 있음?
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기상 취침 시간 딱 정해진 시간에 자고
그게 좋은 것 같으면서도
좀 별로인것 같기도 하달까
기상취침 시간 딱 정하면 아침에 일어날 때 ㅈ같은 기분으로 안 일어나는게 제일 장점인데 정해진 시간에 자야한다는거 ㅈ같은 단점
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웅
4시에 자서 12시에 일어남
대학수업이 다 12시 이후임?
수업을 안감
드랍하는군여 ㄹㅇ 꽤 괜찮은듯
의대생임요..
아하 수자만 봐서
정해진 시간에 자고 일어나진 않는데
24시간 30분 주기로 자고 일어남
그럼 밤샌되다는 말임?
ㄴㄴ 자는 시간하고 일어나는 시간이 각각 매일 30분씩 밀리는거임
그러다가 한낮에도 자고 그래요?
낮에 자는 시기도 있죠
12시에 자서 20시에 일어난다거나