하루정도 늦게 일어나도 괜찮을까요,,,,
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매일 7시에 일어나서 공부하다가
정말정말 너무 힘들고 스트레스가 많이 쌓여서
고생한 나에게주는 선물메타로 토요일 저녁에 좀 쉬고
일요일 아침에만 하루 늦게 일어날까 하는데
하루 늦게 일어난것때문에 막 몸이 적응해서
월요일에도 7시에 일어나는게 힘들어질까요 ㅠㅅㅜ
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한번 해보죠
해서 힘들면 원래대로 돌아가고
괜찮다 싶으면 일요일에는 좀 늦게 일어나고
저 방학에만 월~토는 7시기상 / 일 8시 기상 한 적 있는데 방학에만 했던거라 가능했지 1년내내는 진심 못했을거같아요
매일 그 시간에 일어나면 몸이 망가져요
경험담이에요
1년내내 6시나 5시에 일어나시는분도 계시던데요??? 그리고 대신 일찍자면 괜찮던뎅
아 일찍주무신다면
전 2시 7시였어요
괜찮아요