[칼럼] 아플 때 공부해도 괜찮을까
게시글 주소: https://orbi.kr/00073027480
수험생이 아플 때 공부하는 게 과연 좋은 선택일까요? 공부를 하지 않고 있으면 실력이 떨어질까봐 불안하고 초조해질 수 있어요. 미리 정해 놓은 학습량이 있거나 아직 다 마치치 못한 숙제가 있는데 시간이 흘러가는 것을 지켜보면 마음이 조마조마해질수도 있고요.
공부를 하지 않는 동안 실력이 오를 가능성은 낮지만, 공부를 잠시동안 하지 않는다고 해서 실력이 떨어지지는 않아요. 실력이 줄어들 거라는 걱정은 하지 않아도 괜찮아요. 하지만 그렇다고 해서 아플 때 열심히 공부를 한다고 실력이 오르는 것도 아니에요.
몸 상태가 좋지 않을 때 억지로 공부를 하면 집중도 잘 되지 않을 것이고 공부 효율도 많이 떨어질 거예요. 취약한 컨디션으로 공부를 하면 실력이 상승하기도 어렵고 공부한 내용이 나중에 잘 기억나지 않을 확률도 높아요. 공부해서 얻어간 것이 없다면 사실상 시간을 낭비한 셈이에요.
아플 때는 휴식을 제대로 취해야 컨디션을 더 빠르게 회복하고 개운해진 상태로 공부에 복귀할 수 있어요. 계속 공부하는 데 에너지를 쓰면 회복이 더뎌지고 아픈 상태가 더 오래 지속될 수 있어요. 완전히 회복한 후에 밀린 과제를 풀고 속도를 붙여서 공부하면 되죠.
물론 수능 당일에 컨디션이 좋지 않을 수 있고 이에 대한 대비를 해 두는 게 좋아요. 수능이면 어떻게든 얻어낼 수 있는 최대의 점수를 얻어내야 하니까요. 하지만 단순히 아플 때 공부를 한다고 해서 자동으로 컨디션이 난조한 상황에서의 대처 능력이 강화되지는 않아요.
혹여나 수능 당일 시험장에서 컨디션이 악화될 수 있으니 이러한 상황이 발생한다면 어떻게 해야 할지에 대한 대안은 세워 두는 게 좋아요. 문제를 풀 때의 행동 강령을 미리 세워 두면 머리가 잘 안 돌아가도 풀이를 조금씩이나마 진행해 나갈 수 있을 거예요. 스트레칭을 하거나 잠시 눈을 감고 긴장을 가라앉히는 것도 좋은 방법이에요.
수험생이라면 건강 관리를 제대로 해 줘야죠. 수능 당일에 아프면 안되잖아요? 공부하면서도 체력을 관리해야 되고 최상의 컨디션을 유지할 수 있도록 신경을 써 주어야 해요. 아플 때는 비효율적으로 공부하는 것보다는 푹 쉬고 회복하는 데 노력을 기울이는 게 좋아요. 아프지 마세요!
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
쪽지주세욥 김준만 들을 생각이에요
-
상대적으로 경제적 사회적 능력에대한 기대치가 남자한테보다 낮으니… 그냥 결혼...
-
생윤,사문이 주는 줄거움을 너희들에게 알려주고싶을 정도다!
-
못 노는데요 정확히 놀 수는 있지만 안 놀죠
-
자퇴할걸 1
2학년때의나는왜학교를계속다니겠다는선택을
-
연애하고싶다 3
입시끝나면 바로 해버렷
-
안뜨는 이유가 있음 올해 최선을 다하자
-
나도 머리 좋아질 수 있다는 걸 느끼게 해줌
-
그냥 각자 할말 하고 현생 적당히 살면서 나름 확신을 가지고 살아가는 거 같네요...
-
제가 실력이 있다면 이런 고민도 안 해봤을 거 같지만 실력이 없어 이러한 두 가지...
-
ㅠ
-
ㅇㅇ
-
설의를 노리시는거겠지만 대부분 다른의대 다니시는 중인분들 이시겠죠???
-
지1 우주 파트 2
지2하고 넘어오니까 내용은 선녀인데 문제는 지2랑 유사한 듯 ㄹㅇ 이것도 퍼즐같음
-
어떤가여?
-
ㅇㅂㄱ 가 뭐죵 9
윤봉길 에바고 아발기? 뭐지
-
이채연은 이겨야지 ㅈㅂ이기게 해주세요 ㅈㅂ
-
ㅇㅂㄱ 5
-
1.읽는다 2.이해를 한다 3.문제를 본다 4.답을 고른다 ???:ㅅㅂㅇ 어려워?
-
지구 해설서 보니까 꽤괜찮던데 마넌에 삼 캬
-
기숙사 반수 0
기숙사에서 반수하는 분들 책 시키면 메가스터디인거 너무 티나잖아요…그거 어떻게...
-
그댈보는게 좋아.....
-
ㅈㄴ 재밋어서 아까 시대기출 코어 3시간동안 시간 가는줄도 모르고 벅벅함
-
근데 솔직히 말해서 2번은 역함수 정적분 때문에 어려운 게 아니긴 함...
-
그냥나도그때확통을해여햇어
-
도전!!!
-
이걸 현장에서 푼 통통이들이 있다고..?? 난 그사람들은 통통이로 인정 못해ㅜ
-
언어이해풀고옴 4
언어이해가안됨 시발
-
신청한거 보기 싫어짐
-
뭐 이상한 수형도 비슷한거 그리는데 잘 적응이 안됨.... 걍 체리피킹해서 먹어야겠음
-
재수하니까 1
현역 때 공부 안 하고 놀아서 재수하는데 재수 때는 이게 진짜 마지막 기회 같아서...
-
잇올에서 계속 연락옴… 38
자리 없어서 썸머스쿨 안열거 같다는 말에 급하게 잇올 들어갔는데 2일차인데도 연락이...
-
-
풀어보시길.
-
집은 경상대에서 5분거리입니다ㅠ 경기대는 도시공 교통공 합쳐져있어요ㅠ
-
확통과탐 1
현역이구요 현 선택과목은 언미생지입니다. 국어 영어 지구는 큰 걱정 없구(더프...
-
이러면 기하러들은 강제로 공통모의고사 보는거임?ㅋㅋ
-
마더텅에있는 개념으로 먼저보고 부족한거는 기출선지보면서 메우는거어떰?
-
수1수2 복합킬러같은거 왜 안냄? 지수로그 이차함수 이런거말고
-
3모보고 충격받은 현역이라 이제 우함시 듣고 있는데 문학은 잘 흡수하고 있는것...
-
N수노베의꿈형 뒤에서 관음함 으흐흐흐흐흐
-
250615 난도 19
22급 되나요?? 끝처리가 좀 어려운 것 가튼데
-
노래방에서 혼자 루비쨩~ 나니가 스키?? 이지롤하다가 집왓는데 이제 좀 자제할...
-
5개년 뽑아 풀려함. 책사서 하면 안할거 같아서 한 시험지 풀고 강사 여럿 해설 듣는 것도 좋아보임
-
언어 : 05학년도 예비평가 수리 : 기출문제집에 포함된건 아무리 옛기출이여도 다...
-
잠을 안자니까 0
인지능력이 뚝뚝 떨어짐 4×4= 61 이라고 씀 이제부터 7시간 수면 해야지
-
-
일케 안나옴
-
강기본 공부한지 약 3달 돼갖고 공부법이 잘 기억 나지않는데 강기분은 또 처음이라...
-
내 고집으로 시작한거였으면서 너무 불만이 많았구나 내가 12월때 마음가짐 다시 되찾아야지
요즘 저한테 너무 도움되는 글이네요...
파이팅!
올려주셨네요 감사합니다
아프시면 안돼요!