일정 바쁘신 분들
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헬스장 까지 어떻게 다녀요?? 일정 다 끝내고 오면 힘들어서 홈트도 못하는데
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저는 직업 운동선수라 비교가 좀 다르긴한데 오전에 훈련하면 각성 된 상태라 오후 저녁까지 공부되더라구요
오 저녁에 너무 힘들면 낮에 운동하는것도 좋은 방법이겠네요전 걍 매일밤 10시반에서 11시 사이에 24시간 헬스장으로 일단 갑니다.