헬스 한번했다가 4일째 근육통..
게시글 주소: https://orbi.kr/00073005749
몇년만에 하는건데 벤치 70 5×5 했다가 일상생활 힘들정도로 아프네
![]()
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
강남불백오면 옯만추해드림 11 0
우흥
-
오늘 내신 시험 망치고 내신 6점대 친구들이 행복하게 웃으면서 축구하는 거 보는데...
-
사설물2에 절여지니 장?점 3 2
평가원 물2 다시 풀어보니까 계산이 선녀임
-
어케생각함
-
오늘 한 공부입니다 초록:완료 핑크:미완료(하긴 함) 파랑:미완료 국어:매월승리...
-
본인 수학 ㅈ된듯 2 1
그냥 개못함
-
오늘보니 교복입고 친구들이랑 우르르 헬스장 들어가네 ㅋㅋ 07인거 같은데 무슨 삶을...
-
0. 국어 공부의 기본 - 사고과정 복기와 비교 1부 - 독서는 결국 ‘정보량...
-
친구가 경한 다니는데 5 2
생각보다 적응도 잘 안되고 무료해서 연치목표로 언미사2(경제사문)로 지금부터...
-
1000일 넘은 여친이랑 헤어짐.. 10 4
나랑 여친은 고등학교 1학년 여름방학 때부터 사귀어서 대학까지 같이 왔음 난 당연히...
벤치 70 어캐함 상체 너무 힘듦...
ㅋㅋㅋ 4~6회 할정도로 반복하면 스트렝스는 금방 올라요